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標題: [健康食品] 維他命辭典 2 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-5-29 06:40 AM 標題: 維他命辭典 2

芋頭       鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質       胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
番薯       維他命C、E、B1? [       肝斑、雀斑、感冒、便秘tvb now,tvbnow,bttvb3 U/ z* r. y0 Q' L
椰菜       維他命C、鉀、鈣       胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
            骨骼疏鬆症
椰菜花       維他命C、纖維       感冒、癌症、皮膚問題、便秘/ Z) X4 P: `& A0 _# e
芹菜       鉀、維他命A、C       精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 " X, n: h; S0 q0 I/ s* ~
豆苗       維他命B1、B2、E! 、鈣、蛋白質       癌症2 }# v# t8 e' b& D1 P1 S- v2 N
小松菜       維他命A、C、鈣、鐵       抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症os.tvboxnow.com( Z3 u( m. m7 |: `
西蘭花       維他命C、A、B2? B鉀、纖維       癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
菠菜       維他命A、C、B1? B鐵質、鈣、胡蘿蔔素       感冒、高血壓、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \: Z/ Y! e: S" s
西洋甘藍菜       纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質       癌症、感冒、便秘、皮膚問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V) R' f# N! e$ o. p
豆芽菜       鉀、維他命B1、B2、C       高血壓、食欲差、便秘、肥胖、os.tvboxnow.com! _8 I6 F1 I- n3 Y  F* \% }! J
            痛風
韭菜花       胡蘿蔔素       癌症、動脈硬化公仔箱論壇/ h: @; K- s) _% H4 \7 N
韭菜       維他命A、C、E、! B1、B2       疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、0 [, h% }8 O2 \0 ]
            腹瀉、消化不良
生菜       維他命C、鎂、鉀       壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝公仔箱論壇" s! n5 K* @" S; B, f0 ~
空心菜(蕹菜)       葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類       降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
莧菜       蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C       消熱、涼血
白菜       維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣       防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
芥菜       維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素       抗癌、心臟病、貧血
芋頭       鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質       支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化, t, U5 {1 n' n) V: n7 ^% M
山芋       蛋白質、澱粉       酵素腸胃病
冬菇       維他命D、B1、B2! 、菸酸、纖維       便秘、癌症、皮膚問題0 [; R2 X2 o# i2 Y) ^8 L- W
蘑菇       維他命D、B2、菸酸、鉀       便秘、癌症、皮膚問題
馬鈴薯       維他命C、B1、鉀、菸酸       便秘、癌症、皮膚問題
番薯       維他命C、E、B1? B鉀       便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
辣椒       維他命C、A、菸酸、鉀、纖維       夏天食欲不振、腸胃問題、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |% b3 m" c% a* \0 G
            高血壓、糖尿病
大蒜       維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維       癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q0 K6 \/ s8 w" y
洋蔥       維他命C、鉀、鈣、磷       失眠、精神不振、疲勞、高血壓公仔箱論壇2 Z) z$ l% b; ]: ~" O- r- [/ M
芫荽       維他命A、C       癌症os.tvboxnow.com$ ?1 C# y6 ~0 G1 K( d: C
白蘿蔔       維他命A、C、E、! 鉀、鈣、酵素       胸口鬱悶、消化不良、大腸癌4 |& J- Q7 W4 q, i" m
紅蘿蔔       維他命A、C、B、! 鉀       癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞
竹筍       纖維、鉀、維他命E、C、B2       大腸癌、高血壓、便秘tvb now,tvbnow,bttvb8 O0 \- B, }- R
蘆筍       維他命C、A、B1? BB2、E、胡蘿蔔素       高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
粟米       維他命B1、B2、C! 、鉀、纖維       便秘、急性腎炎、浮腫os.tvboxnow.com9 b1 V8 R5 R$ Y- E' r: S
番茄       維他命C、A、B、! 鉀       癌症、高血壓、消化不良
茄子       維他命C、鉀       高血壓、暈眩
蓮藕       維他命C、B1、鉀、鐵、纖維       腸胃病、感冒、高血壓" b* P; b' H. k* H
昆布       維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維       肝病、貧血、浮腫、高血壓7 D  g0 p6 g$ X% @- v6 X: q4 v$ M5 T+ \
紫菜       鐵、碘       防甲狀腺腫脹、防貧血
蘆薈       維他命A、B、C、! E、礦物質、胺基酸、       燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
      酵素       公仔箱論壇% k+ G5 \2 ]0 r/ X/ D0 W
蔥       維他命C、A、鉀、鈣、鐵       感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉/ }2 d. n2 k) C* c6 z
薑       鉀、鈣       感冒、中毒、發燒、胃痛、tvb now,tvbnow,bttvb& _+ O& c' y; v  Z2 X8 X- E$ S
            食欲不振tvb now,tvbnow,bttvb1 r3 D; y1 }2 X5 O( [/ r& R- s/ b
青椒       維他命C、A、鉀       夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
紅辣椒       維他命A、B1、B2! 、C、鐵       手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
蒟蒻       鈣、鐵、鉀、纖維       便秘、肥胖、糖尿病
芝麻       鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣       高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
豆腐       鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸       暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb7 k* Z6 c. q3 H
腐皮       蛋白質、鐵、氨基酸       整腸、抗癌
味噌       鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命E       便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
紅豆       維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維       疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
大豆(黃豆)       維他命B1、鐵、鈣、磷       高血壓、糖尿病、癡呆症
青豆       維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀       防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 : b  E, j8 o+ B4 g: e

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青豆角       蛋白質、維他命C、B1、B2
薏仁       蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸       促進新陳代謝、防黑斑、雀斑

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