健康醫療／記者關嘉慶報導公仔箱論壇0 g& z% z. [6 @9 c0 H$ p. `4 t
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現代人重養生，舉凡能夠養生的飲食都讓人趨之若鶩，尤其是花草茶，更是受到女性喜愛，下午泡壼花草茶來喝，既舒壓又有養生功效；不過，中醫師提醒，喝花草茶養生，最好是能經常更換品項，不要長期喝一種花草茶，才能喝得健康又安全。tvb now,tvbnow,bttvb4 L% `4 A, }9 g2 L/ x3 y9 L
7 d. P- L, D) }* y! t/ x: nos.tvboxnow.com氣味芳香+諸多功效8 b: e0 @! U( m, V
很多人三五好友相約喝下午茶，由於花草茶氣味芳香，又有清涼解毒、消脂降火、明目安神等諸多功效，因而受到女性歡迎，經常會製作成花草茶的包括玫瑰花茶、菊花茶、洋甘菊、薰衣草、馬鞭草、薄荷、甜菊及芳香萬壽菊等。1 w' H1 g2 ^5 j) b
2 V5 C" }) v3 C7 i7 u公仔箱論壇花草茶性味偏寒涼公仔箱論壇- w% Z8 @' C' W
中醫師何英強表示，花草茶雖然有很多功效，但是也不宜只喝一種品項，最好是能經常更換品項，而且花草茶的性味偏寒涼，體質過於寒涼的人，要喝花草茶之前，最好是能先諮詢是否適合。 5 }/ o8 ?0 T+ y, V9 k. S, ^2 K$ U6 x
天天喝參茶反而氣虛 " c$ l1 M: v$ u8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凡事過猶不及，如果喝太多花草茶，可能反而有害健康！何英強醫師指出，即使是吃太補也反而會產生氣虛現象；臨床上，就有一名六十多歲婦女，她認為自己過於虛弱，因而天天喝參茶，但是卻出現頭重腳輕，走路輕飄飄的情形，建議她停喝參茶之後三天，整個人就恢復正常了。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q" D* g) l$ L: |, s& Z& G. i
