標題:
[健康資訊]
飲食生活中預防性早熟
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-5-10 09:56 AM
標題:
飲食生活中預防性早熟
現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等，導致兒童性早熟的發生率漸增，
7 e6 m9 d3 k% ^& }
在飲食生活上有以下幾點，醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防：
. x- H$ k% o4 I, T M& b
" d" v6 j1 e6 ?; M+ `5 |
1.含激素的肉品：
& A" E3 J+ R) }# H! v0 z
現在很多市場、超市賣的禽肉，大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長，
tvb now,tvbnow,bttvb a& M! p! k% T5 p5 f
這些都會殘留在動物體內，因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞，
j3 p& V7 w+ v. _公仔箱論壇
也盡量不食用內臟，以及雞鴨屁股、脖子。
. {" z2 Q' N4 `0 ?# d& Y6 g8 {" G
os.tvboxnow.com! q0 D6 n# U! o3 P1 {
2.反季節蔬果：
os.tvboxnow.com- H Z1 T2 v+ n) R; N
現在很多水果一年四季都可以吃到，但非當季的水果大都有使用激素催熟，
1 v$ l4 G+ I* A+ d
因此這些吃下肚無形也對身體造成影響，因此盡量挑選當季水果食用。
! ]+ J+ E. ?" [# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R, X! r6 P$ l- ~
3.油炸、高熱量食物：
' f% \! @% z! L3 O5 @
油炸類及一些高熱量食物，容易在體內累積過多的脂肪，導致內分泌的紊亂。
, F/ u, ^9 w' p$ J6 C/ U
tvb now,tvbnow,bttvb6 f6 H! E/ r/ ]1 A
4.環境荷爾蒙：
+ U+ y8 ~# r3 y, ?
許多兒童餐具、玩具、文具等，多為塑膠類製品，或是像食物的塑膠袋等，
6 J- ^* c1 h3 k) \$ m; N8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
多含有塑化劑、雙酚A等，這些都可能讓兒童吃下肚，這些成份在兒童體內累積過多，
os.tvboxnow.com3 {# ~& G4 F1 |# E1 W
會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、
* Z9 @3 U1 e9 D0 ~8 u0 qtvb now,tvbnow,bttvb
不含塑化劑的成份，在吃東西前定要先洗手，避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。
9 g; }( y+ s6 w" T! K/ a0 z
. B3 K# |+ W# L" N, `) E: o* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.刺激性腺類補品：
tvb now,tvbnow,bttvb J! `) h; H* Q5 B$ O4 E
很多父母會給兒童補充一些營養品或補品，但有些並不適宜讓兒童食用過量，
+ ^$ @- M: t7 \. @4 p
如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸，這些都可能去刺激到性腺，影響荷爾蒙分泌。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
