標題:
[健康資訊]
加快修復脂肪肝 降攝糖量
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-5-1 12:30 PM
標題:
加快修復脂肪肝 降攝糖量
美國研究發現，一個人如果因為吃太多油、糖、膽固醇食物導致肝臟受損，光改變飲食，肝臟也很難快速復原。但如果降低糖分攝取量，肝臟修復速度就會稍微快一點。
# b1 ~) C$ w. v) k- I4 `
. H3 I) D6 p* u( w C8 [: v
美國奧勒岡州立大學研究團隊於一月十三日在《公共科學圖書館綜合期刊》（PLOS ONE）。
6 X& Q1 t% G$ |+ P- q* M c, J' F/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~: f( O" C5 ?( ^8 Dos.tvboxnow.com
研究人員發現，當肝臟已經受到損害，少吃脂肪、膽固醇雖然有點幫助，但卻無法逆轉肝臟傷害，肝臟繼續受到損害，就可能引起肝硬化、癌病變等嚴重疾病。
公仔箱論壇) d: c3 G# K3 F S
os.tvboxnow.com9 ]# {, k% z2 |
研究人員進行老鼠實驗發現，飲食中減少脂肪、膽固醇攝取對減重、改善新陳代謝、
健康
有幫助，但飲食如果還是維持高糖，肝臟復原速度就會拖慢許多。
os.tvboxnow.com* Z/ l+ L8 @& m3 G% _+ j, `, @
* r3 [/ ]+ n# r! R7 L' u公仔箱論壇
研究人員表示，越來越多成年人、兒童有脂肪肝問題，在肥胖、第二型糖尿病族群，脂肪肝發生率甚至可能達六成之多。
' [. t; R) `+ Y6 l# }
, |! ~! u2 c W- @3 [" P
研究主要作者美國奧勒岡州立大學公共衛生與人類科學教授多納德‧強普表示，許多採用美式飲食民眾逐漸出現肝臟纖維化，此時肝臟功能就會減弱，有時就會演變成癌症。這項研究顯示，少吃油、少攝取膽固醇，雖然有助減重，但對肝臟修復，這樣還是不夠，想要肝臟順利修復、恢復健康，就要減少糖分攝取量，飲食、運動雙管齊下，才可能產生效果。
! G7 u" W( I& `% y" H9 G
0 [& X! _ v) q# A; \
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
