( U; s, h$ ?7 B7 c: [ ?% l公仔箱論壇i.)展延或限制户外活动,如划艇、骑脚车、马拉松、登山等活动,直到气候恢复正常;os.tvboxnow.com h' h3 M# B- Y
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ii.)尽量避免身在户外,确保室内通风;$ I0 u6 u5 h; H2 _ Q# k% F5 }2 |
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iii.)若无可避免要进行户外活动,最好是缩短户外活动的时间或拉长休息时段,大量饮水; 1 _/ X6 M! R2 B, S: E! B5 @- h D) _ \
iv.)确保饮用充足且经煮沸的食水;tvb now,tvbnow,bttvb/ ?; u/ v0 k0 p1 ^+ M
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v.)穿着轻便、亮色衣服,避免穿暗色、厚及紧身衣;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g: T! ] `/ M) k
' I4 r) i+ `' b! G公仔箱論壇vi.)在户外时戴上防晒帽或阳伞; - f' r, l/ g* F7 H pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x! B4 }% p2 m' _6 B公仔箱論壇vii.)勿坐在没有空调的密封车厢内; ^' U* m( r& O' D- j. s1 V2 w C) z a$ q; O8 n
viii.)了解热痉挛、热衰竭及中暑的征兆,并立刻寻求医生的治疗。