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[健康資訊]
世衛組織推薦六步洗手法
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作者:
timmychoo
時間:
2016-4-15 11:50 AM
標題:
世衛組織推薦六步洗手法
據英國《每日郵報》4月8日報道,近日，科學家研究證明世界衛生組織推薦的六步洗手法，
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比之前的三步洗手法洗的更乾淨，更徹底。只要比之前多花25%的時間(大概35秒到42.50秒)，
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就可以把平均細菌數從3.28降低到2.58。
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有趣的是，格拉斯哥卡利多尼亞大學感染預防控制中心的雅基‧賴利博士表示，
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雖然保持雙手衛生被認為是最重要的預防疾病相互感染的方法，
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但六步洗手法的執行度並不高。在有人指導和觀察的情況下，
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也才只有65%的志願者完成了整個洗手步驟。
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這就需要進一步研究六步洗手法並研究怎樣提高大家的遵守率。
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衛生專家表示：如果手看起來就很臟，就用肥皂洗;如果看不到明顯的污漬，
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就用酒精擦。塗肥皂和酒精之前都要先把手打濕，然後再用六步洗手法來洗手。
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第一步，掌心相對，手指併攏，相互摩擦。
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第二步，雙手交叉，沿指縫相互摩擦。
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第三步，手心對手背，沿指縫相互摩擦，左右手交替進行。
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第四步，彎曲各手指關節，在另一手掌心旋轉搓擦，左右手交替進行。
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第五步，一手握另一手拇指，從指尖到指端，旋轉摩擦，左右手交替進行。
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第六步，左手手指併攏擦洗右手掌心，雙手交替進行。
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最後用水洗凈手，再用紙巾擦乾就好了。為防止二度感染，
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最好在關水龍頭時，用紙巾墊著手，
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或者在洗手的同時順便把水龍頭的把手也一併洗了。
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有網友評論道：這個世界怎麼了，竟然需要科學家來教我們洗手？!
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這是身為父母該做的事啊!還有網友認為，洗過手再扭動廁所的門把手，
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一切都前功盡棄了。不過有人為他提出了建議，用多餘的廁紙墊著扭開門把手，
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出門以後再丟到垃圾桶里就可以了。還有網友表示，如果大家用完公廁，
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都好好洗手，世界將開始變成美好的人間!
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