10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰暫停電玩一星期# p* r! y3 u4 ]/ P
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- r* B O" s5 K3 mtvb now,tvbnow,bttvb無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩，經常坐又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「Pause to Play」大挑戰，鼓勵學生及家長暫時放下電子產品，參與有益身心的活動，提高對健康的關注度。 4 C3 }7 h% _9 e' |& P) O/ J公仔箱論壇0 {# }6 R0 W. M( k4 U z
據加拿大統計局資料顯示，只有7%在學的兒童每周6天進行最少1小時加強心肺功能的體能活動，大部人每天超過8小時處於非活動的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb8 k1 L4 {" ]) M, i4 Q4 l5 b m
- K4 E% A" |& }( w, u0 l有健康專家指出，非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險，未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。 " B" I' d0 d+ B4 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 T, R" ^8 o: E! j 助校內學習感開心 & _) {8 p; a. [. q- a1 v! l# @! K! h! n$ N" z/ { I' S
約克區的「Pauseto Play」大挑戰在春季時分進行，今年在本月18至22日舉行。此項目推動學生及其家庭，在周內參與活動，選擇健康的食物，與其他人同樂，以代替觀看電視節目或光碟、上網，和電玩時間。 5 i' n6 f* H. ^! t1 O8 j* C) a! ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com g+ H5 z- h. n* X
當學童每天最少用60分鐘進行體能活動，有助改善健康，在學校的學習，維持健康的體重，感到開心，又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的Regency Acres公立學校已登記參加。os.tvboxnow.com# f, q" \- l6 [5 o7 M
. m) I8 T/ G/ {+ s p# _$ e 可從15類活動自選TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `/ y$ H, h7 _1 t2 q: |5 ^
) U+ `/ X! g) O% t* C. sos.tvboxnow.com該校老師莫菲迪稱，過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍，這項挑戰是另一個好方法，幫助學童參與體能活動。 & B, J+ J R% y: c8 ftvb now,tvbnow,bttvb + }$ Z' S! z u. \% F8 D3 S% G/ f莫菲迪表示，校方除了接受這個挑戰外，並設計一些適合的活動，包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。tvb now,tvbnow,bttvb1 i9 ^8 {0 P9 k& H
該校選定20日進行大挑戰，與學生一起鍛練肌肉及大腦，令身心保持健康。! L) b# M+ w, p6 x3 m% e
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當天首先舉行上述跑步項目，幼兒級學生在大自然環境漫步，一起參加戶外遊戲。其他學生可以從15類活動中自選喜愛的項目，在早上及下午分別參加1小時，例如：足球、板球、空手道、舉重、健康舞Zumba、瑜伽及遊戲等，這些活動由社區團體義務提供。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A. A0 U$ N: [( z# C4 |3 d9 F4 A
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莫菲迪表示，學校早已幫助學生保持活躍生活，樂於參與運動，這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。 ' ~# `1 p: O \* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , O3 d) X* F* Z O5 }, K公仔箱論壇該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫，以及「活躍亞羅拉」計畫（Activate Aurora），此項目盼在2020年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P2 C2 v( @* n* V
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「Pauseto Play」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加，查詢詳情或登記，請瀏覽網址：york.ca/healthyschools。作者: serrurier 時間: 2016-4-10 10:56 PM
日做運動60分鐘 有助大腦運作tvb now,tvbnow,bttvb: I- d1 y5 F i* B
% K7 \7 N( D; i# t- ]; }" U5 x公仔箱論壇[attach]3341049[/attach] ! ~- x3 @( P% s' Q: x; p公仔箱論壇 % M# a) q, I" h ]! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約克區教育委員陳煥玲對這個大挑戰表示認同，在學校長期推廣活躍生活的概念也甚為重要，特別是長期疾病及超重等漸趨年輕化，應該正視問題的嚴重性。校內由體育專科老師帶領學童做體能運動更為適合，他們能設計有趣的活動提高學生的參與性。tvb now,tvbnow,bttvb# N# o" X' s M* }- e& a$ q
