Board logo

標題: [健康資訊] 空腹十忌 [打印本頁]
作者: timmychoo    時間: 2016-4-9 01:02 PM     標題: 空腹十忌

一忌：空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q' [0 G/ M! B
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
; c8 I( y" I- i3 B+ d# I6 t9 O* s公仔箱論壇破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
5 m9 b) J) e9 y; t+ Z6 R- f1 D6 l- utvb now,tvbnow,bttvb
* [; v" Z2 S% ]0 b2 A  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ C9 g' R7 G8 S# j- p# `$ E
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
; }/ d/ ^% B1 {$ W4 z) D& @可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、os.tvboxnow.com  D5 F8 i3 p9 r5 R* w! u
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  }' c7 }, G8 f& Z! k$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
2 m0 H% Y4 ~+ P9 n( G; R2 a3 ^os.tvboxnow.com三忌：空腹吃冷凍品
; @, S3 C3 o9 [$ _許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
. ]* R' f( f1 _: p  z6 E5 o6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a- R1 p/ N0 k/ }1 {% v6 {6 a
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ J( H+ C1 J! E! t0 o公仔箱論壇) K  r6 C/ p( p$ r4 |. @# U
四忌：空腹喝牛奶、豆漿
/ t, D% b$ C: @- k7 o6 A因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，0 k# ?0 m$ _" l7 z
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O; ~6 |$ A" S+ {3 P' W7 Q* l
os.tvboxnow.com: w/ |) ]2 e7 e8 n2 H6 a4 X
五忌：空腹吃番茄0 i( q* n$ O0 W3 g2 a8 w
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
+ Q- }% {3 L) y! Q. x  ^公仔箱論壇凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
! M$ O" e; `+ p- u' ]使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
" }" g$ k) Z! o# J6 e% Itvb now,tvbnow,bttvb  \  ~8 n# U/ p* Q# J
六忌：空腹飲酒& Z# w, G( J0 \$ V3 f
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
. M; J% L& ?, F! v* p; R2 W0 n& U公仔箱論壇
" S) U( L  e" W9 X  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌：空腹大量吃香蕉
" o- o5 F; f: |. J& M7 Z5 U2 w公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y0 _8 J7 i7 S
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。" H3 M* q  V4 ]8 u1 V, I, r2 s

( U8 C2 x2 b2 M5 h' @. S+ ?, c  O八忌：空腹吃大蒜
* u5 N. v7 s: l! M1 j( Y6 Nos.tvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、公仔箱論壇9 Z2 i4 z4 ~( k2 R, F
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。1 d7 }0 N. }  R+ A+ `
$ C3 A! q3 k2 Y+ ^; w0 X

& a" A, a( M8 g- x3 [3 itvb now,tvbnow,bttvb九忌：空腹吃橘子
$ m# Y5 F  K) z6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5 W4 H/ n1 C! U0 t  P# D

, R& T! H7 o/ ]3 Vtvb now,tvbnow,bttvb
' T' t8 T% L- O" S' ?: v1 A6 {( m十忌：空腹飲茶
* f. Z! W- y: p6 [( L6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。
作者: money1026    時間: 2016-4-9 01:27 PM

感謝你的分享!辛苦哂啦 !加油！



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0