標題: [健康食品] 冬季吃梨的9大好處 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-4-3 01:03 PM     標題: 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
3 K: D) R! W. I7 N& x$ qtvb now,tvbnow,bttvb梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，os.tvboxnow.com- T# U' V2 f1 L- s7 o- Z  B
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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6 P8 f/ S: D; W& a' i" Ytvb now,tvbnow,bttvb2.促進胃腸蠕動tvb now,tvbnow,bttvb5 M3 C- o1 ]* l9 G
梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝，
9 n: ^- _; w4 v# m2 O4 Z食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，
1 v' k3 A1 o/ D: J" ]7 jtvb now,tvbnow,bttvb能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。公仔箱論壇$ f: n1 H8 C* g, S$ k6 d
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3.保護肝臟、適合飲酒的人
9 L( p5 K5 t3 ]4 P) w梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
$ l  p5 c+ Q  K. A. @7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y8 o( M% Q) a
4.低血壓、養陰清熱
( Z; R2 i5 u* `1 Y2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、tvb now,tvbnow,bttvb6 k8 c& Y+ Y. K$ V! \
心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。
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' `8 o4 `4 a( y. Xtvb now,tvbnow,bttvb5.有助腎臟排泄
+ Q) W" V' W' H) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
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5 `$ M$ L; V; e& ]( Ntvb now,tvbnow,bttvb6.促進食慾，助消化
; z$ K, U7 M/ @+ V! ^os.tvboxnow.com梨能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。" x) o) C# f! }7 `+ Y1 e+ T

1 [6 i' s2 ~* N0 t3 J: S- N* q- Dos.tvboxnow.com7.養陰潤燥消風/ V. E, ?) L* z. I! u% d; K
梨具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、os.tvboxnow.com$ f2 M  y) ^/ J
口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。os.tvboxnow.com1 q  D0 A2 r+ f, p* s. ?7 }0 g; I

' f2 `" ^% \/ Z8.緩解咽喉刺激os.tvboxnow.com) a8 I1 t7 ]4 w/ @9 U7 J1 I
吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。公仔箱論壇$ f- S  w" [  ~0 h6 j9 [9 Y
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9.補充水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B) M! {6 E, R" a- L$ J3 a( ~$ r
梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。

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