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標題: [健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:31 AM 標題: 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。% ?' ?- K: ^5 |  E# [
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。tvb now,tvbnow,bttvb) ]& ]# V- w6 P* s& L: Z. R
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。公仔箱論壇" V; c1 b5 x/ E. o5 p4 O
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。+ K( Z7 R. O! n# O0 C+ l# n3 W

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏9 m9 O* O  w- Y; O5 O( ~* c' r
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l* T/ H& e2 p
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，tvb now,tvbnow,bttvb3 r7 b  \# t/ p4 s% U5 e+ ?
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a% Y- }7 m2 a/ {8 ]/ Y" ]! U4 J
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。

3.減肥/保持好身材' e' D) d- x; N" b0 M
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。; v9 C8 r4 R7 ~* s0 x! V
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）os.tvboxnow.com3 t1 a7 s" v+ R, L& K
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4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，+ ^+ w" S$ W1 O* J
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。: E% M) @+ x+ W6 r% v
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5.不要飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，( Q$ Y. @. D# v$ b/ x- i
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
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6.腳氣/腳臭
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,; U/ W5 ^# l1 C
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,os.tvboxnow.com) G2 `# a. I8 H5 t
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！tvb now,tvbnow,bttvb) S* R2 C4 Z# G  w5 @- ^% e/ \; N

7.雙手和腳的皮膚保養tvb now,tvbnow,bttvb! R% E7 C4 p8 \: ~0 B
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，! m" h/ Z' A9 r! q# {7 P% ^
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W5 h# p( g# z7 v, I
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h$ ^9 J# d7 v( e8 s- }  u& \6 t
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
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8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R9 C6 u$ H: u' |, H
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9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍公仔箱論壇& H' u/ T6 L6 p& O5 U+ e
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），tvb now,tvbnow,bttvb1 f4 }7 F0 x% ~; ]+ L  I( U
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。

另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，tvb now,tvbnow,bttvb1 w: G2 y$ }/ s7 V( ^- p+ f) a0 u
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。  n/ Z, T* R7 g) `; C9 t
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w' E0 x- G4 m
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。tvb now,tvbnow,bttvb$ K& z, J2 U: `" Q
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10.剖腹產/手術疤/妊娠紋
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W/ ~5 ?1 _9 v+ Q
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，tvb now,tvbnow,bttvb$ d8 Y, R9 R4 Y
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，公仔箱論壇5 S4 P% }/ u5 M( t! g% |3 ?/ ]; Y
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...5 L3 l' r$ G3 D4 A
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11.治蕁麻疹
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：tvb now,tvbnow,bttvb8 M$ i% F/ E2 c* i: v+ l9 d
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。
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實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，tvb now,tvbnow,bttvb  d) J" S! J9 }+ b# o
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、os.tvboxnow.com& R$ @$ ~: b) b5 a& J" Q
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。
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12.暈車4 C7 E/ n0 \/ j' x
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。公仔箱論壇: v. s" W& e8 \' @( G

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。' @# |3 ~* U5 }$ E1 p) f: h
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好

13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，公仔箱論壇2 z2 Z% h- K5 |7 R
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，9 I. Q; d" U" D& A: O
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。

14.狐臭/汗臭/身體異味
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，" {7 F: l+ N5 C/ p4 d
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~6 o, M6 @! W! k; A5 f( }
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15.興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，; T* t( ]" G: Q0 o" }/ o; r
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、+ M( `7 `% N. W
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等
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16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，  R4 r0 g. Y& X4 R% V. v/ }
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化

17.排毒. z: Z/ Z' K( V, s: p+ p
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。2 y, M; z  ]! M% _; [4 e
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18.根治打呼嚕
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。tvb now,tvbnow,bttvb" D' y. x4 h; e

19.衛生巾多久換一次tvb now,tvbnow,bttvb0 B7 F# f5 K* }9 k
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，公仔箱論壇3 ~, p5 G. J! Z+ q) G/ o
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。os.tvboxnow.com0 Q* E, c+ L' Z7 h/ w2 N7 K
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥
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20.啤酒收縮毛孔/ s  k5 I1 g) l8 H
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，os.tvboxnow.com% b8 h+ l( _9 E* O, s
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，公仔箱論壇4 v" ]* V) i; u3 o) _
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。
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21.治療偏頭痛
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.
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22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴1 C4 H6 S( W1 E
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，tvb now,tvbnow,bttvb1 B' H  t3 q! A% B* X; i
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。! U0 Z# P, I  ^, E! o
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23.蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，1 k2 b1 a; i" l( M8 {2 p0 M6 S2 m
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。6 G6 q0 L9 V$ b, {; q8 p/ H1 u! x

24.灰指甲公仔箱論壇3 y- y( u  F8 g5 _
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q1 y* m' f, @  U
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。公仔箱論壇& @5 ^/ X  ^. D4 j; t$ b+ z
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。公仔箱論壇$ Y+ Z1 t1 V/ `5 d; b4 m5 V6 g
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~

25.毛孔粗大- O6 q' @5 y8 K  q9 o8 l9 s! W' k
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。" Z' q6 ]" m; m: r2 f
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，公仔箱論壇  \) K, X1 o$ [0 q; j2 U
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb: O% k& R$ [! t$ l
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。. q. w& z1 z9 l3 c

26.蛋清去黑頭
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R" B# P- T5 I. B, n
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。tvb now,tvbnow,bttvb+ \2 d! R5 F" o- _7 O

27.皮膚保養tvb now,tvbnow,bttvb$ B8 d& d& n7 ]( J  V# X: M
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，  u9 K8 U& H% u3 s2 M5 m; }
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.

28.腳麻了os.tvboxnow.com! u& w* e2 L0 i4 {) l8 m
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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