冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。os.tvboxnow.com5 c2 o, Q o/ Q' L7 H
那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，os.tvboxnow.com9 a* {- U* W6 j5 g. S
使您遠離感冒，遠離病毒入侵。os.tvboxnow.com) W/ L. h: `1 |: `
F: |0 m, i/ @! ~公仔箱論壇熱水泡腳 1 V; V7 l6 z2 |1 D) V9 Z: [2 @每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，$ p$ [- A, F( [1 U- g5 t
要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb+ U4 Y- {) K* A9 j
9 ]0 g. O0 T8 i9 a/ t+ O
鹽水漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S. D% W& @! `5 @' ^; Z
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。公仔箱論壇" M$ I3 ^( K1 }+ h" u+ G4 I/ O
流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 4 k% \5 r' D t8 p z/ O% a* C/ A+ y& i ' W+ ?' ]! v/ y3 vos.tvboxnow.com可樂煮薑 9 _7 M+ D3 c0 h3 S鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，tvb now,tvbnow,bttvb9 a3 ^0 w& R+ D6 G6 z8 L" ?0 W7 A7 U
用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。- I( z( I. L) R4 t$ |, e5 M
2 b) Q# b1 {4 ltvb now,tvbnow,bttvb呼吸蒸汽tvb now,tvbnow,bttvb, H# n" a2 |+ C1 [. P) M
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，os.tvboxnow.com A4 k0 s/ D1 V+ D
直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。公仔箱論壇" N# ]7 \9 E0 S; `2 g2 |9 Y* x1 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B. i i8 g0 p+ h3 E, E
薑糖+蘿蔔水 ) o2 h1 I0 Z) otvb now,tvbnow,bttvb先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。os.tvboxnow.com, t- }" N. I- h* S! g) n/ g
: R) ^; A& C; }3 @4 Y公仔箱論壇多吃“紅色食品” ! b4 W3 G: o6 h" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、 - Z2 @% k; E9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。 / _- y8 y8 H- F9 H; t: |0 n% }& b4 {tvb now,tvbnow,bttvb3 ~8 Z& E1 n( E, q) O) ^
醋薰蒸 6 z8 w3 I4 p. ^. Q公仔箱論壇每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。 3 h5 ?4 g5 n+ e4 { : u, ~1 u5 V' \; oos.tvboxnow.com喝白開水 ) f; r& B8 T5 d; ?tvb now,tvbnow,bttvb氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。 J" B! `" k4 U2 y3 T5 X 5 r' U9 ^- s" x& z$ d* @* Y熱風吹面' |6 f( ]0 E7 L4 M- J
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。/ i% i# B) s8 }& G
公仔箱論壇" u/ W8 l5 |; b, I7 m
冷水浴鼻孔 4 r4 M0 U* U+ m" ?* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水 . ]* j1 s+ N, B) O( ]0 V z公仔箱論壇（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I% A) r; Z ]
tvb now,tvbnow,bttvb+ e6 T; z1 v8 I& s/ M: x, v
按摩鼻溝tvb now,tvbnow,bttvb" N! F& K3 N$ H; s- C
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次， 4 w3 B/ a4 S$ h; y+ o/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。os.tvboxnow.com" i: R% c2 ?+ Z5 b2 W$ {
os.tvboxnow.com$ @! t. @2 L! `" ~% w
生吃大蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D. D! b0 ?1 ~. [1 E# t
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，os.tvboxnow.com+ W4 q8 U2 [. a1 u
再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 / I, Y+ ]8 Q, `0 f1 i w) L $ T& H; g" Q$ Q. R7 h8 |+ l+ S1 ?% Xtvb now,tvbnow,bttvb / N' T& c* E! c6 r+ M- i2 \0 Q* W" n9 o
