標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜～～～～

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, {5 c+ L, {) ~* i; S9 D材料：
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0 I1 l* S( Z7 f) wtvb now,tvbnow,bttvb雞脾肉２００克
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4 G" d1 @' A3 n$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐卜１０克
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/ F  B7 C8 _% p+ p  {蔥１棵
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蒜頭２粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h' a! r- d: B9 y

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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb- ?3 d" y2 z; D% {3 t

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7 D( l) `9 l1 N鹽．．．半茶匙6 Q0 d2 o; v- ?0 U: U& M* H
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G8 q9 q$ a. `
糖．．半茶匙
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生粉２茶匙; V& e4 x: p5 \
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9 m& F0 q% X5 j. Stvb now,tvbnow,bttvb麻油．．．少許
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胡椒粉．．．少許公仔箱論壇  _& C& {9 ~1 w% d, D6 r) g# I
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' l3 b) ^: `3 ^, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪方法：
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/ W7 M" f9 R$ x* u7 Ktvb now,tvbnow,bttvb１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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, o/ |9 ]" H% j# q7 t& k1 c6 j! q- vtvb now,tvbnow,bttvb２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。tvb now,tvbnow,bttvb, W: E7 ?5 r. z4 |' X: g8 u& g

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6 T: [5 x" Q6 x３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。. t% l+ i# P3 G, S  [
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。公仔箱論壇6 B* F; `& @" o, A7 v

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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。os.tvboxnow.com7 B0 y' J) Y! [7 n5 g4 \3 K$ r
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `- e: P) \- {# a% e

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/ V1 B3 c4 ^0 E+ G0 o公仔箱論壇９．拌勻回即可上碟。
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