標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜～～～～


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& m3 ?4 J% T- r) U公仔箱論壇材料：
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8 U- }- {$ a, D; _8 m' ]) I4 ^tvb now,tvbnow,bttvb雞脾肉２００克
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) h% B1 j( A; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐卜１０克
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9 z- }4 i; k+ h: K公仔箱論壇8 `- V0 y: e# {- u& c- t
蔥１棵
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1 ]# p" b  A) B! G& k* z蒜頭２粒公仔箱論壇3 B+ t  S( p' P* ~/ f% q# ^

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3 @% R1 G. K, ~7 F5 s- B+ Kos.tvboxnow.com( }% e1 z8 t$ t1 Q9 p( M
鹽．．．半茶匙公仔箱論壇6 l$ [9 q3 H! n) R

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% w$ n* x4 ~' ~% P' q- z$ a" f/ d糖．．半茶匙
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5 Y0 Y0 }  m( g* |4 r& Ktvb now,tvbnow,bttvb生粉２茶匙
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麻油．．．少許os.tvboxnow.com3 Z$ x0 ~2 J5 a  d

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胡椒粉．．．少許公仔箱論壇" z3 c/ a2 z" q/ P

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8 D5 n1 p5 b9 P# W公仔箱論壇烹飪方法：tvb now,tvbnow,bttvb! Z$ g# r' B2 ?: B- z
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。公仔箱論壇* G5 E3 g- n! O

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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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6 Q/ P- L2 X' v& H& ?tvb now,tvbnow,bttvb３．蒜頭拍扁去皮備用。
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; b, r5 `( L* |  @& _4 e' ], [( n公仔箱論壇４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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3 C9 h5 m& d: t6 M公仔箱論壇６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。公仔箱論壇+ ?5 Y; _5 Z; Z1 M% {

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6 r0 r6 F- r8 f* D# F% ]７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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# ^. g' M! U, l+ G; k! ros.tvboxnow.com８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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0 n. e- i8 K; x' u- mos.tvboxnow.com９．拌勻回即可上碟。
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