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標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~

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材料:  i6 Y; `' ^0 m& n2 S
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雞脾肉200克
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! L& c! W1 j3 R3 @7 X% {, u% Y+ bos.tvboxnow.com豆腐卜10克
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蔥1棵
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/ Z/ c2 i% D& x1 Y蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb4 Y$ H2 Z9 X6 D

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tvb now,tvbnow,bttvb0 a7 Q8 |5 P2 H. x# d
鹽...半茶匙
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糖..半茶匙
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生粉2茶匙
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8 m4 U9 r) b( f- x% R( vos.tvboxnow.com麻油...少許
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1 g" }6 _" N0 J, s3 l" e+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉...少許tvb now,tvbnow,bttvb: t6 y8 f9 x9 l9 j6 m1 a; {
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  l+ Y5 ?' [/ w6 f, Q( j- u公仔箱論壇烹飪方法:  W3 j) g. N" q- ~2 R. E  |
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1 l  N7 f7 q$ x$ A, |# l; ]tvb now,tvbnow,bttvb1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W( Q1 c: n6 j& j4 ]. F8 g7 S4 J
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2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用tvb now,tvbnow,bttvb1 _1 y7 \& s- c6 z) q& f/ S

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7 g+ F7 L' \0 R5 Utvb now,tvbnow,bttvb3.蒜頭拍扁去皮備用
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4.蔥洗淨切段備用( J1 a3 P2 G5 X

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5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊& @7 s# h: q+ [8 l. v( s9 }

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6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用
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7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
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* x: A# r1 W9 K* B9 ros.tvboxnow.com8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味+ x2 T& b. E/ G8 i7 J

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! T2 w) e2 `/ S( K2 _; N0 F+ ^/ P9.拌勻回即可上碟
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