標題:
[健康資訊]
陰天或 室內易疏忽保護 紫外線傷眼不勝防
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作者:
maonv
時間:
2008-6-6 04:12 PM
標題:
陰天或 室內易疏忽保護 紫外線傷眼不勝防
陰 天 或 室 內 易 疏 忽 保 護
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紫 外 線 傷 眼 不 勝 防
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天 氣 變 幻 無 常 ， 時 晴 時 陰 、 時 熱 時 冷 的 氣 候 時 刻 影 響 我 們 的 健 康 。 香 港 眼 科 視 光 師 學 會 表 示 ， 就 算 是 烏 雲 密 佈 的 日 子 ， 紫 外 線 都 會 傷 害 我 們 的 靈 魂 之 窗 ； 儘 管 我 們 躲 在 室 內 不 見 天 日 ， 紫 外 線 也 可 透 過 玻 璃 及 石 屎 外 牆 折 射 ， 不 知 不 覺 間 傷 害 眼 睛 ， 長 遠 會 導 致 白 內 障 、 翼 狀 贅 肉 等 眼 疾 。
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港 人 愛 陽 光 ， 貪 可 曬 得 一 身 古 銅 色 的 膚 色 ； 港 人 也 恨 陽 光 ， 因 它 可 令 人 患 皮 膚 癌 。 其 實 長 久 暴 露 在 陽 光 下 的 害 處 不 僅 於 此 ， 無 色 無 味 的 紫 外 線 除 會 加 速 眼 睛 老 化 ， 更 會 對 眼 簾 、 角 膜 、 晶 體 等 造 成 嚴 重 慢 性 侵 損 ， 我 們 卻 懵 然 不 知 。
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紫 外 線 從 眼 鏡 邊 竄 入
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美 國 強 生 視 力 護 理 （ 香 港 ） 公 司 早 前 委 託 香 港 大 學 社 會 科 學 研 究 中 心 在 5 月 期 間 ， 用 電 話 訪 問 536 名 18 歲 以 上 市 民 ， 以 了 解 他 們 對 紫 外 線 傷 害 的 認 知 及 慣 常 採 用 防 紫 外 線 的 方 法 。 結 果 顯 示 ， 不 足 五 成 的 受 訪 者 知 道 紫 外 線 可 引 致 眼 疾 ； 約 五 成 人 認 為 在 紫 外 線 強 度 達 中 等 （ 即 紫 外 線 指 數 介 乎 3 至 5 ） ， 也 毋 須 防 曬 保 護 。
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香 港 眼 科 視 光 師 學 會 會 長 陳 天 欣 昨 在 記 者 會 表 示 ， 調 查 反 映 市 民 對 紫 外 線 的 傷 害 性 認 識 不 足 ， 未 有 及 時 採 取 防 曬 措 施 ， 如 不 懂 佩 戴 可 防 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 及 寬 邊 帽 子 等 保 護 眼 睛 。 此 外 ， 很 多 市 民 都 以 為 在 多 雲 日 子 上 街 毋 須 做 防 曬 措 施 ， 是 大 錯 特 錯 。 她 解 釋 ， 雲 層 雖 可 阻 隔 紫 外 線 ， 但 其 實 大 部 份 紫 外 線 都 可 射 到 地 面 ， 紫 外 線 指 數 達 3 也 足 可 傷 害 眼 睛 。
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陳 天 欣 說 ， 戴 上 可 防 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 ， 紫 外 線 也 可 從 眼 鏡 邊 「 竄 入 」 眼 內 ， 偷 偷 傷 害 角 膜 、 晶 體 及 眼 角 膜 等 ， 長 年 累 月 更 可 導 致 白 內 障 及 翼 狀 贅 肉 等 眼 疾 。 根 據 世 界 衞 生 組 織 估 計 ， 全 球 有 1,600 萬 名 因 白 內 障 致 盲 人 士 ， 當 中 約 兩 成 人 是 因 長 期 暴 露 在 陽 光 下 而 致 白 內 障 。
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經 玻 璃 外 牆 反 射 室 內
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就 算 躲 在 室 內 不 見 天 日 ， 紫 外 線 也 可 透 過 玻 璃 及 石 屎 外 牆 反 射 到 室 內 。 陳 天 欣 更 指 ， 連 室 內 的 日 光 燈 及 太 陽 燈 都 會 發 放 紫 外 線 ， 因 此 有 必 要 全 天 候 做 好 預 防 紫 外 線 措 施 ， 除 避 免 安 裝 這 些 日 光 燈 ， 即 使 天 文 台 公 佈 的 紫 外 線 指 數 處 於 低 水 平 ， 外 出 最 好 也 戴 上 可 防 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 。
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現 時 市 面 有 合 乎 美 國 國 家 標 準 學 會 及 國 際 標 準 學 會 要 求 ， 可 防 紫 外 線 的 隱 形 眼 鏡 ， 實 驗 證 明 能 有 效 阻 隔 最 少 82% 的 紫 外 線 進 入 眼 球 。
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不 同 紫 外 線 指 數 防 曬 招 數
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紫 外 線 指 數 ： 0-2 （ 低 ）
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防 曬 物 品 ： 防 紫 外 線 太 陽 眼 鏡
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紫 外 線 指 數 ： 3-5 （ 中 等 ）
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防 曬 物 品 ： 防 紫 外 線 太 陽 眼 鏡 、 長 袖 衣 物
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紫 外 線 指 數 ： 6-7 （ 高 ）
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防 曬 物 品 ： 防 紫 外 線 太 陽 眼 鏡 、 防 曬 乳 液 、 寬 邊 帽
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紫 外 線 指 數 ： 8-10 （ 甚 高 ）
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防 曬 物 品 ： 防 紫 外 線 太 陽 眼 鏡 、 防 曬 乳 液 、 長 袖 衣 物
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紫 外 線 指 數 ： 11+ （ 極 高 ）
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防 曬 物 品 ： 防 紫 外 線 太 陽 眼 鏡 、 防 曬 乳 液 、 寬 邊 帽 、 長 袖 衣 物
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資 料 來 源 ： 美 國 強 生 視 力 護 理 （ 香 港 ） 公 司
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本帖最後由 maonv 於 2008-6-6 04:14 PM 編輯
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