標題:
[健康資訊]
日本媽媽小偏方：大蒜切片這樣用，治療咳嗽喉嚨痛
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2016-2-19 01:05 PM
標題:
日本媽媽小偏方：大蒜切片這樣用，治療咳嗽喉嚨痛
【早安健康／張維庭編譯】白天晚上的氣溫變化大，一不小心就容易染上感冒，喉嚨痛、咳嗽不只難受又難以根治，搭乘大眾交通工具還容易引人側目。日本健康生活資訊網站專欄作家MICA針對這種困擾，特別整理了多種日本流傳已久的自然療法，不適合吃藥的孕婦、久咳未癒以及有感冒前兆，都可以試試這些日本媽媽們的小偏方，促進血液循環、改善夜咳難以入睡的情形！
! h% e9 [' @& ~! ptvb now,tvbnow,bttvb
大蒜、蒟蒻、芋頭 三招改善咳嗽發炎
8 g/ h. x6 ]+ P: Cos.tvboxnow.com
【第一招：大蒜切片】
公仔箱論壇( U0 m j, i0 {# z; ~
大蒜被認為是天然抗生素，可改善消化和腸道問題，促進血液循環；大蒜中特有的大蒜素具有強力的抗菌作用。
4 e1 U% M% | y4 N# }1 H
做法：將大蒜切成可入口的小切片，直接吞下。
公仔箱論壇+ c, w/ x( W; T* W
【第二招：蒟蒻濕布】
- b S# H0 Q- f& H& H0 O& ~公仔箱論壇
夜咳難過得難以入睡時，可嘗試看看蒟蒻濕布。蒟蒻加熱過的溫度可幫助睡眠、舒緩咳嗽，日本民間習俗認為蒟蒻本身能將毒素吸附出來，盛行使用蒟蒻的排毒法。
1 ~8 C- s3 c9 r9 H W
做法：將蒟蒻用熱水煮熱，加熱後的蒟蒻非常燙，稍微放涼到適當的溫度（摸起來稍微有點燙，但接觸皮膚不會刺激的程度），以毛巾將蒟蒻包起來，躺著放在胸口的部位。
4 Z4 }4 d/ Q) e
【第三招：芋頭濕布】
os.tvboxnow.com# t* y/ ` x! } `" H- Z4 n
中國古代曾將芋頭當作中藥使用，《本草綱目》記載：芋頭性甘辛、性平、有小毒，歸腸、胃經；具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效；主治腫塊、痰核、瘰癧、便秘等病症。
$ K3 a7 k9 w! A+ a+ N4 d u
而在日本，芋頭從以前就被稱為芋頭藥，被認為具有解毒、退熱的功效，可透過皮膚經皮吸收消炎成分，一般家庭時常使用芋頭濕布治療發炎。
5 V: A9 s& P7 q, i8 K" w: D$ mtvb now,tvbnow,bttvb
材料：
6 t+ ~& N0 c* q+ G: Y
芋頭1~2個
, e4 s# U* }; x: h+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
薑（約芋頭10%的份量）
tvb now,tvbnow,bttvb- {. l- B" m2 g2 M
小麥粉（與芋頭同等份量）
1 \8 C$ S6 [, u4 ]! E% O2 S, V公仔箱論壇
鹽 少許
_2 }3 i( c8 w) `) o: ~5 [
芝麻油
7 K8 t5 Q+ H6 e. g3 j0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
刨絲器
4 e1 B3 X4 s, [9 L9 n
布
6 a* K3 p: u; v. g* V
做法：
% I1 h3 p# N3 F) t, t7 ]
1.將芋頭盡可能去皮（將芋頭皮下可能會造成搔癢的成分刮除，連皮刮除一層）
. w# o& p, Y" i7 n7 h5 U
2.將芋頭以刨絲器刨成泥狀
}2 u, W# a3 L8 }% @
3.加入芋頭約一成份量的薑，和少許的鹽
7 i) d3 X$ k6 x4 V公仔箱論壇
4.混入和芋頭相同份量的小麥粉，充分揉捏混合成泥狀
; ?7 p' I4 T6 \8 n公仔箱論壇
5.塗上紗布、毛巾或餐巾紙，固定在喉嚨。
8 w" A4 X$ G7 m a2 ]+ n0 W4 b- n u2 w
POINT1：如果沒有辦法自製芋頭薑泥，也可以使用有機商店販售的芋頭粉替代，將煮過的芋頭泥用毛巾或廚房紙巾包起，固定在喉嚨，對抗發炎十分有效。
公仔箱論壇# s. N7 i; p# O& U L0 U2 f
POINT2：芋頭濕布的有效時間約4個小時，芋頭濕布會將毒素吸出，4個小時更換一次。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
