標題: [健康資訊] 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？ [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:18 PM     標題: 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？

你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
' U2 q4 K+ N( E' t4 Nos.tvboxnow.com撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，. K  w) ~9 N% |; F
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
5 h6 |) H4 F; O3 }os.tvboxnow.com這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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1 p+ v  l$ ^# B  N! y! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲剪得過短tvb now,tvbnow,bttvb8 i' ~6 ^1 h) E) }
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
3 P& |. G9 n0 o+ x; @$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。os.tvboxnow.com* [5 m, ~1 d+ B! y2 J6 n

0 {. v' N( \7 N; _  Q" t/ v修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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! B2 ]1 [9 Y% M+ b  b' U6 ?) d打噴嚏時用手捂
: O8 u4 C6 D8 ^5 f. K! Tos.tvboxnow.com打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _' P* @7 x6 Z+ Y9 O' s  q
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。tvb now,tvbnow,bttvb2 _8 j$ d3 B6 g3 Z- c
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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0 G7 D) l7 B6 s眼藥水滴在黑眼球上
& @7 G9 O% L& M9 T$ o) F# K滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
0 ^1 y1 m6 J( _+ M/ u  o( n公仔箱論壇可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
9 G. w" c2 Y0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x, p3 `) a  r2 H4 G- p8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，正確滴眼藥水的方法是？os.tvboxnow.com9 G" f: s  d. d7 I3 @* Z, N
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
4 j' a, P% o* A2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
3 C' k) W  [9 J$ S, b防止造成污染，所以最好懸空滴。
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7 X$ o- K. l0 w$ X公仔箱論壇滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。tvb now,tvbnow,bttvb/ p) ]$ O7 \) h% e
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挖耳屎公仔箱論壇( K6 {& D& T* U! `! Y
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。tvb now,tvbnow,bttvb% v/ y/ [* p- b" P) I
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
5 T" l! r% t7 \' |tvb now,tvbnow,bttvb掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
* v5 M' I6 h; j7 T嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。& p' V# P5 G' M' o5 b
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，tvb now,tvbnow,bttvb0 _: c% o1 o; G
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
9 h  d4 N8 ^0 f( m如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]2 i" y% M& z) \. [, I

/ ^: j% b4 z" ]os.tvboxnow.com用指甲剔牙
! J' p' t& c; k$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
+ |; s0 z! ^2 k5 {! R就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。公仔箱論壇8 a$ J- b& I6 }" Z
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。& g7 p; z, q( ~- W$ l/ p
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。' z4 K( C' G/ {1 e3 l  x
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起床不刷牙先喝水公仔箱論壇, f( h- \1 o, ?2 I
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
. \5 Y! z' f. N- G% j喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
: p! g# b( y5 S/ }/ @+ Y! U9 r4 l5 D公仔箱論壇喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
& O; B' P% e1 J$ mtvb now,tvbnow,bttvb
8 j" S9 e8 Y7 S$ W: j乘車打盹
' l& I% C- H% W) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
/ o  ?+ V% [4 \頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
, x6 {& S# x5 I, n1 u1 h脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
5 I# G1 r: G0 K' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A' Y- P- `+ y* N$ N# Wos.tvboxnow.com腰帶系得太緊( I. p9 p+ V9 W& L' X2 }4 i. Y
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
- ?! S; [8 O7 }/ |  q% s9 h, t3 ]口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。5 u- r1 Q: E( X
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。

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