標題: [生活小百科] 身體排毒的意思是? [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-14 12:09 PM     標題: 身體排毒的意思是?

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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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, b! `+ _$ g# J3 d' ]  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《秋季五大排毒法》tvb now,tvbnow,bttvb; D# R; W! C1 k, ?7 X* w* h( y
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒os.tvboxnow.com3 H& c) {& u3 `! z- n) n
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
+ A$ Q9 i: v+ b' ]$ sos.tvboxnow.com3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb) a+ A" m. C6 @" x& X4 L$ o
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
# |: Y" f8 I  _1 [os.tvboxnow.com5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒公仔箱論壇/ v: N+ H! `0 C' S# [4 b- W8 S7 S

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