標題:
[生活小百科]
身體排毒的意思是?
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-14 12:09 PM
標題:
身體排毒的意思是?
3 l' P, O5 P! Q2 J" q# b1 b' u) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
& j V: K. X/ N+ _, j公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 ]( l% B, ]' }( E
《秋季五大排毒法》
% Y$ c4 z& [, M' [
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
: D& y* v( g7 P4 Q9 K公仔箱論壇
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
- f/ O! t7 H1 {/ h' L* s @+ z' F5 mtvb now,tvbnow,bttvb
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
公仔箱論壇) t: v7 @1 Y% Y2 f% `- I
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
& y! Z. }9 Z7 |0 @% g! @os.tvboxnow.com
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
公仔箱論壇0 n) D( s: X, S5 E6 O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
