公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 天冷打噴嚏易頸椎間盤突出 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-2-12 04:06 AM 標題: 天冷打噴嚏易頸椎間盤突出

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B/ [6 P6 _3 A+ S0 U. `; o
公仔箱論壇8 r) |) l5 [0 L/ [5 ]6 ~6 W
os.tvboxnow.com w+ h1 T' N9 E) n
最近天氣時冷時熱，易引起傷風、鼻敏感及打噴嚏。有脊醫指，打噴嚏、搬重物這種突如其來的大動作易引發頸椎間盤突出，12至2月的求診人數較去年同期增3成，當中三分一是打噴嚏後「出事」，以40、50歲中年人最高危。
7 M- D4 ]% a2 O
50歲的陳女士（化名）是家庭主婦，過年前曾大掃除，當時搬重物後突然感到頭痛、手麻痹，以為自己中風而急急求診。她其後確診為頸椎間盤突出，原來是因平時不注意姿勢，令頸椎失去應有的弧度，遇上突如其來的壓力，如搬重物，便引發此病。# j+ s3 T# ?2 m8 d8 Q6 s# r Q

長期錯姿勢低頭族高危
脊醫王俊華說，坊間有不少低頭族，「因長期姿勢不正確，令頸椎失去應有的弧度，變直前傾，加上天冷時容易『縮膊』以作保暖」，此時若有打噴嚏等動作，令肌肉突然受壓，很易致頸椎間盤突出。os.tvboxnow.com/ B0 }; X( H9 n; j6 @3 i1 T
os.tvboxnow.com% O/ {" b) V9 @2 ~# e4 r
王指，隨年紀增長，椎間盤會缺水及退化，令吸震能力減弱，椎間盤會從破裂處突出，壓迫周邊神經，引發痛症。他說，患者年齡由5至80多歲，會出現頸部劇痛、頭痛及有手麻痹等症狀，當症狀持續兩日便應求醫；又提醒患者切忌僅以按摩紓緩，以免錯過黃金治療時間，並建議：「在維持同一坐姿半小時後便應改變姿勢，做些伸展動作以放鬆肌肉及關節。」

脊醫王俊華指頸椎間盤突出易和中風混淆，但後者的手麻痹情況不會因活動頸部而紓緩。公仔箱論壇. Q3 E8 `4 m; D/ }
+ J9 j; V+ [2 A4 E

1 a( S4 {% L3 i7 y" x

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)