標題: [中式食譜] 百合蓮子湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-7 04:50 AM     標題: 百合蓮子湯

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7 q* x9 h$ p& @; Q9 M/ Z. `6 Yos.tvboxnow.com蓮子.....300公克
$ I; w- n  a- m( ]% C# v* z4 Q公仔箱論壇新鮮百合.....1粒$ f3 [  P$ j. X: ~4 o) w, M
水.....2000㏄公仔箱論壇0 B2 [# p8 a" C6 _) \

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# j  m5 C3 E/ u3 Eos.tvboxnow.com調味料
& D/ N* |3 X) Z6 A3 I) ~% ^鹽.....2公克
8 p3 c7 f3 p* l1 w% K$ \& o. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖.....95公克
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# f. m+ |6 Z4 bos.tvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb' Y+ P: z3 A$ f: G( U6 @6 o9 r2 }7 J0 }
1. 蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。公仔箱論壇* f' _0 C5 d' H
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2. 百合剝開後洗淨備用。
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3. 取一鍋放入水煮至沸騰，放入作法1的蓮子以小火煮約20分鐘，再加入作法2的百合片續煮約10分鐘，再加入冰糖、鹽煮溶即可。
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