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標題: [中式食譜] 百合蓮子湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-7 04:50 AM     標題: 百合蓮子湯


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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ d1 j( K6 ~/ i9 I9 \9 ?) S# F
蓮子.....300公克os.tvboxnow.com& I# C2 ]5 S" n' G+ H+ l
新鮮百合.....1粒
1 M7 W. ^: `" ~$ t9 @8 h: r5 v公仔箱論壇水.....2000㏄公仔箱論壇: I( y4 s# a0 P' r% D( T
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調味料
7 H! g# \7 F, M公仔箱論壇鹽.....2公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q5 v$ z6 k# I
冰糖.....95公克os.tvboxnow.com7 X8 k) k- |. i# p/ o; E9 t0 f
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作法
, Q0 ?0 Y, |) q, U; f" C4 l  qos.tvboxnow.com1. 蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。
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7 F6 O/ w# \, [$ Q+ P% |# Y3 W  V2. 百合剝開後洗淨備用。
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3. 取一鍋放入水煮至沸騰,放入作法1的蓮子以小火煮約20分鐘,再加入作法2的百合片續煮約10分鐘,再加入冰糖、鹽煮溶即可。os.tvboxnow.com  u: F3 ]3 U2 J: x& j

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