標題: [中式食譜] 百合蓮子湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-7 04:50 AM     標題: 百合蓮子湯


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材料
% ~6 j5 ?* r( G; k* P/ f  T公仔箱論壇蓮子.....300公克公仔箱論壇7 p4 i3 a% A6 r
新鮮百合.....1粒: }5 B& ~5 S  p) g; s' U: x7 P
水.....2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 S6 {/ [, f4 c& e' e& E- s4 m: G# L

( t5 S9 c6 B; @7 J+ }+ Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f* q, _+ W( D, `4 P& l% p9 v+ h
調味料
2 G  N; W8 O& F! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....2公克
+ @9 {- [$ Q. [$ p1 qos.tvboxnow.com冰糖.....95公克
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6 u6 i4 R# S; Q+ H5 Rtvb now,tvbnow,bttvb
+ j5 M6 W$ u4 L, g: Ltvb now,tvbnow,bttvb作法- \% h1 X& a2 W/ l8 n! g' o
1. 蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。公仔箱論壇/ ]9 C% _" U" {4 j! v

( J9 m  T" L- q0 _! ^3 p2. 百合剝開後洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 b: }2 _. t; n
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3. 取一鍋放入水煮至沸騰，放入作法1的蓮子以小火煮約20分鐘，再加入作法2的百合片續煮約10分鐘，再加入冰糖、鹽煮溶即可。
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