慢性病控制不能放假！春節假期馬上就要來到，親朋好友歡聚時，熬夜或過度玩樂，可能增加心臟血管的負荷，高熱量料理大吃大喝，會影響血脂、血糖控制，國健署提醒，9天年假之前，有三高風險應先與醫師討論病情，先把過年期間要控制慢性病的用藥準備好，維持穩定生理情況。 ' N& e! S: h) K3 [7 G- E n, v$ k公仔箱論壇 " c) C+ @2 _/ O國健署提醒，年假假期放縱一下五臟廟在所難免，但要小心男性腰圍切勿大於90公分（35吋），女性腰圍切勿大於80公分（31吋），不要攝取過多的高油脂、高鹽、高糖食物，如臘肉、佐醬、滷製食品、火鍋湯品等，應多吃新鮮水果蔬菜，注意應該細嚼慢嚥，避免狼吞虎嚥，導致造成消化不良。: f" X" B! x* E4 c) Z. l! x
