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標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚

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材料
; ^! @8 b( Z1 j% I5 ~, R黃魚.....1尾8 B/ L6 k, b2 V. w
洋蔥絲.....1/2顆/ W: g( p# [5 K
蒜片.....3粒1 ~8 ]  d( Q" N1 B' G8 s
薑片.....10公克5 Z: n+ K! Y, a, c
青蔥段.....2支9 A& W, M" A, I3 j& J  J; ~
大蕃茄塊.....2顆
7 E  C, v% T" d' q& F8 r3 h' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....大匙9 f8 }! h* p- i' j1 W7 B' n

( U. D/ t3 ~$ B% X: y公仔箱論壇
/ X* m$ U- w8 z( }7 ]+ W1 [調味料
7 i' R( R8 `4 M# Utvb now,tvbnow,bttvb鹽巴.....適量公仔箱論壇" x) W3 g& A- z1 X- y
蠔油.....1大匙' W" n3 W$ \6 A. J) u3 q0 Z
雞粉.....1小匙; a0 {- z7 w& B$ V6 l& U) {8 w1 l
香油.....1小匙公仔箱論壇% o# p9 K8 R- b
蕃茄醬.....1大匙7 A0 c6 E2 I# ~7 N5 b' x( B) i6 |
白胡椒粉.....適量
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作法os.tvboxnow.com" U; q; a: d9 }% N& K8 O
1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。/ d' N7 N, S% E8 ], J
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