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標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚


6 |' `" n- x5 i9 J4 C* Dtvb now,tvbnow,bttvb材料os.tvboxnow.com3 ^+ j1 S5 Q; [9 O& R1 v& L& W
黃魚.....1尾$ ^9 G8 f, Q  u$ H
洋蔥絲.....1/2顆
. Q- |5 t. _: J. M- k* G蒜片.....3粒
/ x% ~. q) v/ e' y( atvb now,tvbnow,bttvb薑片.....10公克
* T9 }" @0 O: pos.tvboxnow.com青蔥段.....2支
/ {6 Q; x* L; ?4 E, u$ r7 bos.tvboxnow.com大蕃茄塊.....2顆' ~! n! z# W2 }! i  _3 U& v6 G" E
麵粉.....大匙os.tvboxnow.com& Y3 O/ k: @  V  F- Z; e* [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J" N" A) F  U3 K5 S, e

% {, B; {9 n' O% A, _& K/ G6 k+ ptvb now,tvbnow,bttvb調味料os.tvboxnow.com8 R8 W2 u# h7 q, T9 ~! H1 G
鹽巴.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y: i' B; M3 P7 o/ n* @
蠔油.....1大匙
+ X" Y( d. ^  s/ ?. Dos.tvboxnow.com雞粉.....1小匙os.tvboxnow.com6 K/ s) Q) k- `5 y# j* h& k2 p# W
香油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" C* Q$ U1 ~0 o0 v
蕃茄醬.....1大匙
: A0 ]+ T, y2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....適量& F1 L% S: l  c& x0 c2 ^6 d1 [+ ?
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公仔箱論壇/ V6 Z" Y6 B3 z. n
作法公仔箱論壇; [' h& {; W* t( d1 v  J; _; N
1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。os.tvboxnow.com4 [: I- M% ?, _, i
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
& Y* z8 x3 \! Z) U% ?; Z- Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d! O' r9 }" S  y. [7 Q
3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。/ X2 [# ^' o' ?6 i) T- k+ `! s

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