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標題: [健康資訊] 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-4 10:29 PM     標題: 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物

感冒的飲食禁忌:
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5 y8 L2 n+ G) u: h1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品,以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒,即使素稟正氣不足的人,補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長,所以可以等病癒,再來補養即可
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; M& V7 A& p7 m! Q2.應避免油膩厚味粘滯之物,如油脂、肉魚葷腥、糯米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k* W  t3 h0 i# b4 n2 Q, u5 K+ ^8 i

# S& o5 ~( e3 w% G3.酸味食品,其性收斂,不利於感冒邪氣之發散,故忌用/ \# U) ]7 h: m7 z9 A8 ~0 w
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4.不宜飲酒宜清茶公仔箱論壇' O2 v- o7 B) A! G- V: t

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感冒宜多食的食物 :
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1. 風塞型感冒:生薑、蔥白、香菜..等
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! K4 N# D9 \4 c: _6 s2. 風熱型感冒:宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆..等公仔箱論壇6 ]( |, p( |, f- T( t' x7 Y
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3. 津液己傷者:宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏..等
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4. 體弱者:稍予蛋、乳之類,以扶正氣
作者: lunatong    時間: 2008-6-5 10:49 PM

thank you very much
作者: maonv    時間: 2008-6-6 04:18 PM

謝謝分享!!!; m2 I1 A* N6 h
:onion14:
作者: jarita123    時間: 2008-6-7 06:46 PM

thank you for sharing this file for me & i will keep it bye bye
作者: cpu    時間: 2008-6-7 07:22 PM

謝謝   




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