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標題: [健康資訊] 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-4 10:29 PM     標題: 咳嗽 感冒的飲食禁忌和多食用的食物

感冒的飲食禁忌:
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品,以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒,即使素稟正氣不足的人,補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長,所以可以等病癒,再來補養即可
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2.應避免油膩厚味粘滯之物,如油脂、肉魚葷腥、糯米
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  Z! k3 O$ X1 z* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.酸味食品,其性收斂,不利於感冒邪氣之發散,故忌用
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4.不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :* R  ]$ [$ w( |* e. l& X2 t: G

1 i2 }4 e+ T* a9 R! l# I9 B1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 風塞型感冒:生薑、蔥白、香菜..等' T/ K2 x( c* }% K4 Y3 O
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2. 風熱型感冒:宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆..等6 ^! ?8 ]# c' @3 R. S- j7 ~6 B1 f# l

6 |9 h& ^9 _9 N4 F5 Pos.tvboxnow.com3. 津液己傷者:宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏..等& N- [' D5 `! `9 b0 g
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4. 體弱者:稍予蛋、乳之類,以扶正氣
作者: lunatong    時間: 2008-6-5 10:49 PM

thank you very much
作者: maonv    時間: 2008-6-6 04:18 PM

謝謝分享!!!os.tvboxnow.com5 u1 h4 x, M6 z5 v& K5 u
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作者: jarita123    時間: 2008-6-7 06:46 PM

thank you for sharing this file for me & i will keep it bye bye
作者: cpu    時間: 2008-6-7 07:22 PM

謝謝   




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