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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


' y) z* L0 J) u" Mtvb now,tvbnow,bttvb材料
& B4 _3 b; {3 Z素肉.....200克
( X2 U  i) C9 r泡發香菇.....120克公仔箱論壇- d8 M9 N. p& r, ~) I8 @7 Y: I- i! X
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g, P7 F! [2 A6 P$ |5 X5 Y/ O
調味料公仔箱論壇! x  J% ]7 t2 g, x- u* |4 F1 f
水.....1300㏄
6 }  g0 Q, C2 Wos.tvboxnow.com醬油.....150㏄
6 V8 E4 z# N* ?- c! f2 u, _" ^香菇精.....40㏄( u& t* J. I) H1 w+ l, S
素蠔油.....50㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _# ^( I. c/ Z( K& ~
五香粉.....1/2小匙os.tvboxnow.com  F3 L( W* k) p. M, J

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作法
7 N5 T9 R  \6 L, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
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2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。3 q  G8 g: b) f9 l3 t

2 `" d% @7 v# u& D$ O& c. zos.tvboxnow.com3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
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4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。1 Z# R  R4 C, ^5 |; P

' Q8 t$ B- U/ D1 F% E. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb% o5 i- k7 Y$ F# s

8 l5 F+ _  f: S$ d) Z6 D0 J' P" ltvb now,tvbnow,bttvb6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。os.tvboxnow.com( r0 @9 `" \9 U) R" m- N! ?& ?. f

+ o4 v1 g9 V" r' C9 w4 I9 ctvb now,tvbnow,bttvb7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
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# w/ c9 w% J7 q. Ftvb now,tvbnow,bttvb8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
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