標題: [中式食譜] 玉米核桃豆奶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-2 05:22 AM     標題: 玉米核桃豆奶


3 ]! I1 g6 g. r" k! w0 k: Utvb now,tvbnow,bttvb材料
* o5 j& x% t2 m- k: s玉米.....1~2條
# T6 w; \7 k! m0 Cos.tvboxnow.com核桃.....2~3顆
* i* p: U9 i# b$ Mos.tvboxnow.com熱水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 x# ^5 T$ N! N
黃豆粉.....5湯匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb! w2 j3 N% M3 i  a& y4 f6 |0 K
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。公仔箱論壇: k+ c$ \- I) a
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2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇2 q) \  L: c& n, t& _( V4 Z
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R. _3 M+ v# j( F

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" B: t  K7 L& q* bos.tvboxnow.com功能：tvb now,tvbnow,bttvb" x; ^2 B# G% w
增強體力、加強免疫力
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# N! _- X9 c8 [& N8 R1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。tvb now,tvbnow,bttvb7 N& p5 G4 Z% e5 n5 m
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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