標題:
[中式食譜]
玉米核桃豆奶
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-2 05:22 AM
標題:
玉米核桃豆奶
5 T$ K+ u3 o6 X: j5 b' M
材料
; C# Q( W3 a, r' r& Ros.tvboxnow.com
玉米.....1~2條
1 l4 O( E; v/ {* P+ l& S% d; \- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
核桃.....2~3顆
* k h3 t$ k7 @$ C
熱水.....120㏄
% x7 o+ ^7 D; W7 C0 ]' p4 F7 k* p5 Ytvb now,tvbnow,bttvb
黃豆粉.....5湯匙
- p- u9 T- y: i# O
8 n: @0 a& \# k7 [' x
, [& q/ ?1 B3 d/ V
作法
3 Q, S) {2 ?; p4 [5 o" r" x
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
& g; f9 U+ e" t4 ~6 W" F/ \
- D, {; I$ z3 Z7 F% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 將所有材料放入果汁機中。
! c0 L" V) s' zos.tvboxnow.com
% g. C# h) }) l1 p
3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
os.tvboxnow.com1 G @( Z/ E$ \7 @, v7 t2 E8 e+ K
! k6 B7 N! l' {( u/ r6 P
7 n9 o4 F0 Q( T* J
功能：
2 T( z9 ?- a Q! V: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
增強體力、加強免疫力
2 |$ z' A, U1 `; ~$ ttvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇# p) ~2 i, H" G0 i1 G+ h
核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
! N1 n2 ~/ B7 z0 a+ K8 u( U7 b0 I/ aos.tvboxnow.com
7 k2 {* |1 g6 Q% q/ w; {% S
這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
os.tvboxnow.com8 T- ?/ y; v7 V \* h1 I5 N
/ O+ }4 b. z: X: x8 O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
