標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w, U; ]. {$ X+ D$ t3 O+ G
西芹.....50克[切幼絲]
' P8 u. g0 ~' x4 M: i  Z9 U3 Ttvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]
) T9 B, ?+ U$ ]% W公仔箱論壇西冷牛扒.....250克[12薄片]
1 X) y+ S2 e7 A4 b甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
) G. u0 S" x/ b8 g- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 i- v5 N5 q! h1 w& v7 u0 R) v

/ E; f% L2 C3 p( w醃料
) K3 R4 h) B" E; x粟粉.....1/2茶匙
- I( T* J( o* p  L3 h% o公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
7 |; I& Q- w( g) J" L$ i舊庄特級蠔油.....2茶匙
( y7 g# @1 X1 L+ l, }公仔箱論壇: T( a* r! h4 {4 R3 A' \" A

* I% z2 T6 K/ [: W, A7 l% y3 e芡汁8 h, z% p0 |( h* D  `
水.....5湯匙
' M+ B' C( j' H9 J: @os.tvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙
0 s; M* r9 k8 P! \+ M. Y海鮮醬.....3湯匙
& Y5 ?$ D% U3 H" Z公仔箱論壇蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
: Y4 b1 [% S. }4 q7 B4 m9 Q6 dtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# I) T$ L5 R) J$ ?6 T# A

7 q& I0 Z" |8 s$ x. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [+ i# p) T0 I6 ^6 V" u程序
" A3 `# l* _2 x7 n* T: Z牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~2 o; |6 V3 T6 M& r  `# K3 {! V

! ?& Z6 Y) Y! jtvb now,tvbnow,bttvb將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
6 b3 z3 H5 H1 ?0 E8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 Z, V; n2 }( N
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。% ^1 H" f6 d& Q

2 J' B7 o4 J! j! b7 |燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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