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標題: [中式食譜] 腐乳雞排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-26 05:22 AM     標題: 腐乳雞排


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) r# D# E, h6 \) S公仔箱論壇A.
. A7 A3 I3 o+ g. O" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1/2塊
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B.公仔箱論壇: l& a& ]! i/ r( m
水.....50CC
! C) v3 b5 [7 U; o# }' D糖.....1茶匙os.tvboxnow.com  e9 q- A' t8 J( Q5 L
薑末.....5克
; P7 u( A7 C/ C* ^4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....20克
( P$ }, r3 o* V5 Vtvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙$ j9 P# f* b- b1 R! T* C
紅腐乳.....60克公仔箱論壇9 ?  T# q+ j* U, x9 h( N
味精.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W$ k* Y4 h3 x& Y  @
料理米酒.....10CC( J1 l* I! Y& z( P2 j6 a
小蘇打.....1/4茶匙
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炸雞排粉.....100克os.tvboxnow.com( I" t: Z" F$ z5 A+ \# R; L

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作法
$ \  p9 p% H; s* Q5 h2 C" a, \6 O1 ]1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。
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2. 將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。
3 o7 {! b4 y7 n7 L" ]os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y# @$ \" ?) L: ?
3. 作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。
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8 c4 W7 [5 `) kos.tvboxnow.com4. 熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。/ g' p- A  p' E' Y8 O9 f8 S
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5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z+ ~+ p$ ]0 i
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