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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪os.tvboxnow.com8 J" g6 s7 P5 z- M
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)公仔箱論壇& X  M+ a& h' Z4 X8 b& T/ K
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L7 o' q. N7 @3 k4 i

二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；公仔箱論壇! x0 \. O8 g# O( G: b  ]7 L& ~
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；tvb now,tvbnow,bttvb8 _" ?' L+ |( k# A: q, N: x
12、松花蛋。! F8 z! \7 o; O& f
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃os.tvboxnow.com0 c9 L) b$ _0 m/ C" l, r) @
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；公仔箱論壇. i5 l8 [4 @' B/ ?) v3 n
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
10、香蕉；11、豆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R# Y1 F) h9 q" U9 {
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。tvb now,tvbnow,bttvb, r! m. X" ~: v. t; |8 K" l4 u

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；; m5 {/ F0 U7 s
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、西紅柿—減少水腫；tvb now,tvbnow,bttvb/ _2 \3 p6 n* w9 x
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；# _& s4 {! u" I( ?) P0 _4 v$ Z
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒公仔箱論壇2 y& s+ \; N$ X2 f" L
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a; D, g% ^; b1 U# _3 J% N. _7 Z6 I( W
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習& S1 I1 V% p! U0 L1 `! H* t
1、不吃早餐；
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；tvb now,tvbnow,bttvb% G0 \/ y$ |) N
6、進食速度太快。tvb now,tvbnow,bttvb" X6 h8 L' H( H$ L
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八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G6 l5 I6 v5 n+ x8 `6 q! p
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
4、多吃堅果、胡蘿蔔；8 R+ `5 d. h' j7 |5 S! }9 U) y
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。; f$ T: I; F+ c- g6 _

九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
3、花生芝麻糊—抗衰老；公仔箱論壇$ x- F- \% ]2 Z9 ~
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；/ S' E7 p; P. \
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f  B. i7 E' J9 L  t
7、細膚美顏吃點牡蠣；
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十、沒能抗拒誘惑如何補救tvb now,tvbnow,bttvb1 t# M6 }7 p$ x: T7 e) E7 b
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。tvb now,tvbnow,bttvb3 j* B3 A) `' r8 X1 s6 O, z3 @

十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖$ k7 ]+ W( S* K: K- ?! S
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；  z) K/ U( z! w' V$ [) y, W
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；, ]" m4 D0 Q$ T" l' b, K
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；7 n* m8 @  W! o3 E" q
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5、注意肌膚的防晒問題；
6、注意飲食的營養均衡。公仔箱論壇& P( V$ G7 P4 ?6 N, K
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十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶公仔箱論壇/ w. n; i2 U4 \( n1 V
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜) P0 D% a/ }) D0 {+ @8 a) R) p
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z4 |, w1 h" p& W3 |
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑: C( V; d2 q4 g5 D  f
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁7 v! v# F1 Y+ E/ w  g! p; _8 e
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣公仔箱論壇# g( F3 h; c) D
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包, B. ^1 W6 s7 y
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶公仔箱論壇( X. w) u7 v% I5 c( ]
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z0 ]% d/ ~1 [9 |7 a* x6 O
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜公仔箱論壇/ o  F/ G* H2 p; L4 S! J3 g
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉os.tvboxnow.com5 _( h3 ?9 P- r' N) w( j
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥

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