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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪tvb now,tvbnow,bttvb( B6 E- Y5 @' ?- a* y# _& J
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；tvb now,tvbnow,bttvb2 r: i! l9 Z* V% C2 e
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。

二、12種可能毀容的食物tvb now,tvbnow,bttvb/ r0 U3 x' {  ^; E9 H
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；+ O2 J# W; e# C2 B
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；os.tvboxnow.com5 A% U$ y% n, c9 n+ |. _
12、松花蛋。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y% M" A0 j2 e1 }5 X& L; @

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；tvb now,tvbnow,bttvb2 j6 \7 ^; {9 L" Z( [, i8 N) y& I
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；! X; ]. e9 L6 k- M! d0 W
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；os.tvboxnow.com; z& ^* W! K& a' O# }1 k6 o
10、香蕉；11、豆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q8 V2 Y1 R3 ]/ a! x: J

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c+ _6 [" A3 r% R7 z1 r& g
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；tvb now,tvbnow,bttvb. s( ^: X2 P; Q9 A4 I) T! K+ @- I0 _
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；公仔箱論壇8 L: t- _' H$ j" G& y
4、西紅柿—減少水腫；
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；公仔箱論壇- H/ m$ I- C' \& U1 J6 `
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒3 T6 \0 I1 D0 @. N  }1 _5 q, Z
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；公仔箱論壇4 T3 ]2 R; @4 u2 t0 G) N7 {
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；( s2 \5 Z0 T2 }
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；tvb now,tvbnow,bttvb: r+ V1 `0 g  {5 M$ I. M, [
10、香菇。
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七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習( a5 S9 o5 _3 `4 \; Z, J
1、不吃早餐；
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；
4、保溫杯泡茶；/ Z4 W! H! h2 |$ c4 ^3 a
5、水果當主食；
6、進食速度太快。
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八、防止手腳冰冷的方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b$ k( `( Y  w9 V
1、勤運動,勤甩手；tvb now,tvbnow,bttvb5 O/ E. P* d  p4 h4 {5 q
2、多補充維他命E；
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。tvb now,tvbnow,bttvb$ s, U9 v' M  N2 f5 B4 }  F& T

九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；公仔箱論壇7 y0 V: `9 W7 N) _- P
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
3、花生芝麻糊—抗衰老；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o1 r9 y* s  X
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T7 L$ ]7 P& U1 r5 @. g4 c( h
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
7、細膚美顏吃點牡蠣；

十、沒能抗拒誘惑如何補救os.tvboxnow.com) F; N) Z* d7 Q# U! J( z
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。os.tvboxnow.com. {0 B0 q8 b) V  M$ B1 T
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；. N( @! A! G" m! p
3、吃火鍋後喝點酸奶；
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J; E3 |- V8 c- \1 z
5、吃速食麵後吃水果；os.tvboxnow.com  Y: g7 V9 G# ^9 F  f; ?: N' `  X; Y
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；tvb now,tvbnow,bttvb% I& V* ~8 m' A1 H. h0 B
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。os.tvboxnow.com! U2 t- N! t0 ~4 m' l2 _% f

十二、11種食物甩掉你的小肚腩公仔箱論壇, L) C; e6 u' {, i# G
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；os.tvboxnow.com; `* \2 a( u4 p7 N0 n) F, [
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍6 }7 s' S1 g4 J9 _

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5、注意肌膚的防晒問題；os.tvboxnow.com: a" i" ~- b% y. ]% i
6、注意飲食的營養均衡。! P. o2 |4 R4 E: V6 G: p- G

十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶) b3 y3 L8 x5 U
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃. [1 N  e5 l9 B
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb1 ~9 r% H5 q+ F8 I# w& A% S3 Z
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水) w6 _' Q' i' y/ d' o$ P5 M% y
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x1 B5 i: H/ i* z3 D" d, ]
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊2 m. s, T+ M1 O, J0 g2 e2 @
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣os.tvboxnow.com! S% V3 Z; M) Q+ H- ]6 a& c
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶tvb now,tvbnow,bttvb0 c3 {' y$ n/ @6 p* n) I
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥公仔箱論壇# [/ Z9 k8 G* p1 R6 q, R

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