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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)公仔箱論壇$ b5 [) Y* Q: J
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；tvb now,tvbnow,bttvb# S8 Z7 D5 {9 D0 `# C. H
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。

二、12種可能毀容的食物4 k) {0 y; V7 V0 p# r2 h) ~9 m1 C: w6 h
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i. I) P" ]) X' Y8 k
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；- [/ a& m4 G$ e) J% `( b
12、松花蛋。公仔箱論壇! m0 O5 u4 C/ j8 _% Q& M4 Z/ j
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃os.tvboxnow.com7 i5 o$ G$ p6 ^! z
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
10、香蕉；11、豆漿。
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。' R6 _$ w/ i  K1 ~. Q: \$ k* j  ^0 k, Q
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {1 {+ J, r/ j/ }) {4 K$ a
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；公仔箱論壇, m+ X3 L( ]. E6 H" p
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、西紅柿—減少水腫；
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。

六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；os.tvboxnow.com' p: J& V& r' p) G/ n' M
10、香菇。

七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；os.tvboxnow.com; [5 ]2 l1 _* ]  D0 X/ Q8 P0 C' f
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c9 T1 g2 _% p6 ?! ?) r4 t) v/ }
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；$ K) d- ]! k% n5 o- M0 v% d  }. h
6、進食速度太快。
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八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；tvb now,tvbnow,bttvb9 [9 f4 y) D! {0 Y8 e) J# n" L
2、多補充維他命E；
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；0 A- C5 c6 _1 {
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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九、八樣食物不變黃臉婆os.tvboxnow.com0 n8 q# `- r5 _5 X
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；* _1 H" ~5 `+ T/ s1 e# z6 B
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；os.tvboxnow.com% v5 I* n$ \- G* `# C. C
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；tvb now,tvbnow,bttvb7 N4 {8 L0 k5 L6 r$ b$ }( g8 X
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；9 e9 a9 e; C' a8 S+ w$ T4 ?
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
7、細膚美顏吃點牡蠣；
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十、沒能抗拒誘惑如何補救TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~' U. @7 A- o- ?! {0 s
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |& ^- {- y# t  f! G
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。0 n, Q1 a/ ]2 [
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W/ H1 S) i5 Q/ u1 `4 Z. k2 o

十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖公仔箱論壇, B  \( v. Z, j9 I
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；os.tvboxnow.com0 }  X9 i  x9 }& E  y0 ^1 y
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；3 n6 f9 V, g5 e# f' D" W0 F" `
5、吃速食麵後吃水果；公仔箱論壇4 O( r7 m2 w2 k- V
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。

十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；公仔箱論壇; R2 B  K+ M& y$ S, f. k: ~8 g
4、薏米；5、小米；6、糙米；- M+ {! s+ U! C( N3 |
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍tvb now,tvbnow,bttvb$ y' R7 I9 r& C

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招公仔箱論壇. b, j, o: u2 D
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L7 e* P( A8 O( y
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；公仔箱論壇0 D9 w4 T9 g4 j" V# w3 c6 q
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；) G2 b+ ^4 Q) E% u
5、注意肌膚的防晒問題；
6、注意飲食的營養均衡。公仔箱論壇: `- s" X( V) {5 V9 Q
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十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l! E  J( \  Z( E% N
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜( R0 D$ ~0 V% W- I6 J7 N/ }
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃公仔箱論壇/ }% t" K; F& Z7 O6 L9 b3 X0 Q& H
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄7 U( y/ q3 i- z. y, b/ X9 o
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水公仔箱論壇, L3 y; F  e  w/ m6 ]
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊tvb now,tvbnow,bttvb* @7 j. \' A: {/ _: x
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯公仔箱論壇2 b& h* e5 Z* [! a0 T6 Q* a+ y1 Z
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包公仔箱論壇7 n! A0 L% O; F" I
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶os.tvboxnow.com& q3 K1 h. `: a, @
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q, }+ u; d* p& R4 {
19、有排毒功效的是？山藥tvb now,tvbnow,bttvb: r) T5 p# Y- T% g# k' \! g+ C& q

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