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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)os.tvboxnow.com9 R7 f1 l; B  t0 @* T8 D0 u. c! c2 i- T
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；tvb now,tvbnow,bttvb2 c6 f* \' p' r7 J
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。

二、12種可能毀容的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }7 Y) \3 G' a& c
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；# c! z$ s4 `! R0 n% A) ?# H$ }
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；3 U7 N3 ~( R7 R" g1 ^7 |
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o/ e7 x" }6 g3 _( u" w
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；7 A0 ?* g0 |1 ~3 D, @- V) M; h
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；, S: x- ^) b8 X6 G7 j# J- o! y1 R
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；os.tvboxnow.com: z, _. C3 }( I; K4 t
10、香蕉；11、豆漿。6 e( j5 x9 z% ^

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物+ l7 D+ t  X; x7 v7 U* P, g
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；os.tvboxnow.com+ h7 e& K$ ^% s; S( {
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
4、西紅柿—減少水腫；os.tvboxnow.com% o' b6 O- |3 m
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；tvb now,tvbnow,bttvb1 L6 g, J0 A1 c8 W
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I- m5 L  t8 F9 z$ F2 \3 `  o
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒+ {. }. y  E7 u; a
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；; @- ~/ l. O2 n* f6 V
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；公仔箱論壇; h' Y- F1 r% l9 \5 d: P5 u
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。

七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習
1、不吃早餐；tvb now,tvbnow,bttvb8 O1 y6 x5 x4 Z4 \
2、晚餐太豐盛；tvb now,tvbnow,bttvb* {4 y- E" x$ \( ^# X
3、嗜飲咖啡；
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；公仔箱論壇; Q7 k: W. b- B  L( b' _. G$ L+ E
6、進食速度太快。

八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v6 B7 h1 r3 ]. j! Y+ ?8 d  O3 S1 Q
2、多補充維他命E；
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；5 a6 _' h& c$ a$ \& D# _
4、多吃堅果、胡蘿蔔；$ _3 s" P4 R- Q) _$ Q' x0 P
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @" _! }& U, X0 b* W' W7 p
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；os.tvboxnow.com+ S5 g! t9 u5 p' P3 {* b
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；tvb now,tvbnow,bttvb9 j  \  e* o( A) f* W0 F8 P
7、細膚美顏吃點牡蠣；公仔箱論壇8 ]8 Q: {; V, O8 ]# A6 b0 e) F
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十、沒能抗拒誘惑如何補救公仔箱論壇6 }2 r+ V( n1 G9 H9 F
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。  P8 I. y# @% H3 ?: ?
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。

十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；os.tvboxnow.com0 w6 l4 I4 R9 W: @
3、吃火鍋後喝點酸奶；os.tvboxnow.com2 A7 `$ A6 [; j/ v7 a5 H& C) a3 B
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；公仔箱論壇; x5 m1 v0 P# l4 f  z& R
5、吃速食麵後吃水果；公仔箱論壇* T. o3 L+ Z" V$ |
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。tvb now,tvbnow,bttvb* h( E8 O) A3 ~% m5 O, j# L
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩os.tvboxnow.com) M) r* a; k$ n
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；1 s& q+ E% J9 o" l9 L! Z
4、薏米；5、小米；6、糙米；
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍4 x: ?& B5 ^7 G( k/ T

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
1、保濕問題最重要；公仔箱論壇( _+ b6 ~( l/ y. X; D- U, E5 |: b
2、一定要選擇天然成分的護膚品；/ n4 x' V! |2 \7 v
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5、注意肌膚的防晒問題；8 X$ t' S' H, t6 T2 U0 Z9 G
6、注意飲食的營養均衡。: p  ]: w2 z# o+ Z

十四、其它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g1 m* M4 b5 j- a# T2 i2 t' s# i
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶公仔箱論壇, z7 y' [: H) v9 x" Q
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜os.tvboxnow.com0 I2 W- C7 T: T: D
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔公仔箱論壇7 f4 |' l9 v- w: G! V
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁tvb now,tvbnow,bttvb# C- ~. L8 X0 H3 Q
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c& Y) x, z0 T. ^! `$ r' x/ ?% v
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯9 c" g+ ?# C, W6 ]& u/ F3 S6 h
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣os.tvboxnow.com7 @# d; L$ h$ B5 \' F
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _5 r6 |1 e& _; \8 y4 W
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O- `' X3 s7 d( ^5 I& t- {' l0 D7 g/ C- X
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb. B+ Q" q' Z. K; |" m8 Z
19、有排毒功效的是？山藥* q+ Z1 d2 p: k  K& k  Y

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