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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；tvb now,tvbnow,bttvb9 v% H$ B. j) `% p5 r
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；公仔箱論壇8 O3 ~  S& }4 |
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。9 N1 D4 O7 y- I5 x/ z6 r
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二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；+ t7 V. L2 ~8 r  }6 l$ ?( z+ D/ o/ O
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；! [. h) p* O/ M! u8 r2 f
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L1 z& g+ k- C3 h) {
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
10、香蕉；11、豆漿。tvb now,tvbnow,bttvb$ }, h9 i3 A' T  G6 w

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物5 G: w- A0 _1 a, [7 w# s, y6 u
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；1 B( B' V& s3 b6 b- K2 J' j0 J
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；' @2 ]2 i: n. b5 j9 R: k6 g
4、西紅柿—減少水腫；
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；' h! }1 {) B: G" c8 v
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。% k/ Z- S% ?2 u5 b) S

六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；1 `1 |# `7 V  s# K! m# _
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。

七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習tvb now,tvbnow,bttvb( h5 o/ F3 n% Y
1、不吃早餐；os.tvboxnow.com0 f2 z8 r: ]7 v4 s6 T7 \& v
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；公仔箱論壇4 a1 I* ~5 [, R4 [; l2 S5 [
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；tvb now,tvbnow,bttvb; _& b/ \/ @$ z4 D7 _
6、進食速度太快。

八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；
2、多補充維他命E；公仔箱論壇3 w3 |4 W7 z6 `0 o* K. t
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
4、多吃堅果、胡蘿蔔；* F5 D0 |8 m& O/ a! }) m' ?
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。0 D' \, k9 o, v9 o
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九、八樣食物不變黃臉婆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z: E' ]3 l" P2 \1 H5 ~
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
7、細膚美顏吃點牡蠣；
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十、沒能抗拒誘惑如何補救TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^5 g; f* K3 V1 ~
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。% m; u+ S* l4 T1 c5 W
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B$ ]2 _+ S2 b0 A9 w" x
1、燒烤後吃根香蕉；  |% ~1 I- F: d' f$ ~% i
2、喝杯芹菜汁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i) C) P; F- W. B  e. X
3、吃火鍋後喝點酸奶；
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。公仔箱論壇" {" a7 z5 f# R

十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；os.tvboxnow.com( j* ~- D3 d/ T
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；
10、苦瓜；11、蘆筍os.tvboxnow.com& v6 }3 I& s& s

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
1、保濕問題最重要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \" C1 n8 _3 R) g+ x) ^' v7 [
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v! H7 y3 l0 ?; {, i5 a4 `
5、注意肌膚的防晒問題；
6、注意飲食的營養均衡。公仔箱論壇3 R1 \3 h* d; c( F! N3 e

十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜1 E6 V( ^7 x% ~4 q5 ]. v2 u! @
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯' T7 `8 _# ?- N
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣os.tvboxnow.com! X- [1 M9 Z  R
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包, o/ |% g$ K# K6 a; C7 M8 |
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶公仔箱論壇, |  J) d& [9 q& U. ^
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L& q' d  m, z  ]2 h
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: j4 r0 g. N  M- ?4 }" D& P
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥

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