“臭”不一定就是有害處，不能吃的食物。說到臭的食物，就不得不說說臭豆腐，這可是我最喜歡的一種食物。不僅如此還有一些“臭味”食物對女人還是有很大益處的，以下就讓我們來為大家介紹吧。不錯，下面食物的確會發出一些稍有刺激性氣味，但營養專家說，這些食物最利於女性身體健康。6 g/ p7 U7 M2 d4 z. j- O
]5 V! A$ s; t7 X9 x Xos.tvboxnow.com1、榴槤——能緩解痛經 ' M4 |) Y; c. jtvb now,tvbnow,bttvb/ o! \4 Q# p' J$ W2 ^, T0 T
榴槤氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。 ; J( U5 a/ z, l" P: L& utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: f" R, W$ }/ n" s
榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品：另外，用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v9 `/ T j# W2 `
3 B5 @. ^, Q1 R( v* Q, ?- y
榴槤雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。 3 Z C/ U1 }% A& u2 w; u2 U; Hos.tvboxnow.com : i8 Z: `$ I8 _& n在吃榴槤的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。 : C$ n( k& x6 g% S3 K公仔箱論壇 : ?/ I: L5 c$ p/ a$ }, q榴槤的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，它能夠降伏“水果之王”的火氣，保護身體不受損害。 3 L2 P' F" a9 G5 {公仔箱論壇 ( ]: i8 ~1 q. |! _% Y* S- j; ?2、香椿——可以助孕6 X; A+ q" k$ \2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r, c6 [: k1 a; C. ]
有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，故有“助孕素”的美稱。 6 I$ f% N' n; O4 Q' G, g- |1 a & t8 I& ?) C5 k' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養學專家介紹，香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食欲。$ P7 Z* K3 N8 _* Y( b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S: `: [5 ^- J1 l0 g# c
它具有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。 6 w5 w( ^' r- `8 m/ ^2 l : L8 U. p/ w1 b3 ~6 d! r+ m( Q) j* b6 r
3、大蒜——亮澤秀髮 + C8 [# E1 h6 N& Z# l , {) O8 g- f7 H9 z/ ~, H% O* Zos.tvboxnow.com很多女性擔心吃大蒜會導致口氣不清新，其實，它是女性的“健康衛士”。公仔箱論壇: @7 Y6 f" G, l
7 \& N" l/ U+ u j/ L' G$ b
大量流行病學調查顯示，大蒜產區和長期食用大蒜的人群，其癌症發病率均明顯偏低。營養學專家表示，每天吃半頭生大蒜，就能對乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。 $ n2 }& x6 z [ L: w' m9 s公仔箱論壇 1 X( t* H9 U# X8 a$ F公仔箱論壇現代醫學研究證明，大蒜素具有很強的抗菌作用，對陰道滴蟲、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。每天堅持進食一頭生大蒜，就能對陰道炎起到很好的防治作用。 k. p; i, W2 }4 N 4 i( C: I; [2 ^2 c* X8 C & t6 d7 H4 c1 [0 ~3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、香菜——預防骨質疏鬆 ( A# D0 Q" A% o; ?8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + u$ V0 N# ~1 g! \- Q9 K2 o( Q醫學研究表明，人過40歲後，骨生成減少，骨皮質變薄，尤以婦女為甚。此時，骨皮質薄似蛋殼，脆弱易碎。 4 V4 Y) h5 K' \( I2 J. q& H % `! J( S: I6 a! q0 [公仔箱論壇專家提醒，進入中年期的婦女應多吃含硼食物，以利身體吸收礦物質，保護骨骼，而香菜中的含硼量就很多。 ! L+ y4 }; f- _. U% t+ h0 H. Qos.tvboxnow.com1 J0 k# \+ Q* Y( H
此外，香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素c等元素，有利於維持血糖穩定，並能防癌。os.tvboxnow.com4 F/ Q9 f: k" y# W6 n3 e/ \' V8 A
公仔箱論壇" q3 M- k2 ^/ i% L8 j$ k" F$ L4 b " `* M E* j4 t; q3 v, kos.tvboxnow.com5、芥末——使面色紅潤 , h( D& _) t: X, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* d) U0 I6 h! e7 ?- |+ ~8 {. G
芥末辣味強烈，具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌，增強性功能，還能刺激血管擴張，增強面部氣血運行，使女性臉色更紅潤。tvb now,tvbnow,bttvb d U0 I' P5 p8 j
tvb now,tvbnow,bttvb% a E# o2 |% H
營養學專家說，芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可預防蛀牙，而且對預防癌症、防止血管斑塊沉積、輔助治療氣喘也有一定的效果。tvb now,tvbnow,bttvb6 T% P& F1 y1 `% i
6 g/ p7 U7 M2 d4 z. j- O
! r+ m( Q) j* b6 r