標題:
[西式食譜]
烤焗飯球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-18 04:52 AM
標題:
烤焗飯球
公仔箱論壇- M$ F0 ]% { A7 U( S
食材
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o A, N3 G( C. n2 p- D( |
白飯.....2碗
- Y! l7 v4 _, p% ]8 B O7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞蛋.....2個
7 r2 f- n5 x/ G6 m2 u- l+ X公仔箱論壇
粟米.....80克
公仔箱論壇3 W) Z, ]8 p8 ^
麵包粉.....適量
* v! V7 N* U( U7 k/ E! N公仔箱論壇
蕃茄醬.....3大匙
" g0 ]3 n( F& n0 S公仔箱論壇
豬絞肉.....100克
公仔箱論壇8 S& {, w% {7 E+ t: A
中筋麵粉.....適量
os.tvboxnow.com. u6 Z+ N* x. }0 F! i
. _5 J1 ^8 z' M* x
h5 G0 B" a1 G1 U. b) ?tvb now,tvbnow,bttvb
做法
. _+ L- J+ W: ]( k) ^4 Y4 _# c
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
5 [3 t& R# u0 }3 e! Y
5 l5 K0 _0 h3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
& ?; Z# {8 I, ~6 O6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q% m5 v& |9 P
3. 拿起一小份飯，搓圓
: g5 y7 z) L2 G. \. Ytvb now,tvbnow,bttvb
' K: j( |. z4 Z公仔箱論壇
4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~9 t9 i" h% N- H3 d* N/ B# Z% H
公仔箱論壇# N6 d* A$ v7 s% i5 M* @
5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
; K& ^! G; r, P5 r6 l* K0 t0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
