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標題: [西式食譜] 烤焗飯球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-18 04:52 AM     標題: 烤焗飯球

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食材
; M* L" b4 }5 y1 {; }8 a. y公仔箱論壇白飯.....2碗
  Z$ D" H$ t1 `/ H! o; o9 y3 K; T雞蛋.....2個os.tvboxnow.com' k8 l6 V# D( |/ d: H- }
粟米.....80克
' |0 i3 r  S1 \. l# b: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉.....適量
5 e( N1 b6 A0 j; F; ?os.tvboxnow.com蕃茄醬.....3大匙os.tvboxnow.com  d% \" e9 g& a0 ?
豬絞肉.....100克tvb now,tvbnow,bttvb9 _* R; y* l$ l' M
中筋麵粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb" M: |! E4 ?) M  Q, M2 T+ R

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做法0 X, }, w0 L5 Z  C5 Y( E9 j0 @& A
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)1 _, I1 E7 X/ C+ \0 S4 `2 A

6 S; C2 [: K# p8 \: m& ]5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯,搓圓$ L, H# ^4 \; w! W8 H# c7 m) W
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4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉1 U) Q/ j4 Q3 h$ b/ }8 |
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5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!) l* p* u# ]5 H1 \0 w4 a& Y





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