標題:
[西式食譜]
烤焗飯球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-18 04:52 AM
標題:
烤焗飯球
8 Y/ _; D9 c& l
食材
; M* L" b4 }5 y1 {; }8 a. y公仔箱論壇
白飯.....2碗
Z$ D" H$ t1 `/ H! o; o9 y3 K; T
雞蛋.....2個
os.tvboxnow.com' k8 l6 V# D( |/ d: H- }
粟米.....80克
' |0 i3 r S1 \. l# b: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
麵包粉.....適量
5 e( N1 b6 A0 j; F; ?os.tvboxnow.com
蕃茄醬.....3大匙
os.tvboxnow.com d% \" e9 g& a0 ?
豬絞肉.....100克
tvb now,tvbnow,bttvb9 _* R; y* l$ l' M
中筋麵粉.....適量
tvb now,tvbnow,bttvb" M: |! E4 ?) M Q, M2 T+ R
* O5 N0 B/ Y6 g, a$ n" d
. W `$ j$ ^( d3 I, |, d, A
做法
0 X, }, w0 L5 Z C5 Y( E9 j0 @& A
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)
1 _, I1 E7 X/ C+ \0 S4 `2 A
6 S; C2 [: K# p8 \: m& ]5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
% e, Q6 ^' W. x) Y: f
os.tvboxnow.com2 ~9 O# k; M6 @5 k3 C2 s
3. 拿起一小份飯,搓圓
$ L, H# ^4 \; w! W8 H# c7 m) W
4 W0 y8 z: f, H2 q
4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
1 U) Q/ j4 Q3 h$ b/ }8 |
os.tvboxnow.com) Z# I* {4 I/ f% a! U
5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!
) l* p* u# ]5 H1 \0 w4 a& Y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0