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標題: [健康資訊] 自然產、餵母乳的寶寶不易過敏 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-1-17 12:58 PM 標題: 自然產、餵母乳的寶寶不易過敏

如何避免寶寶產生過敏？生產方式：建議採自然產，產後親餵母乳。台北馬偕醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧表示，剖腹產的寶寶比自然產的寶寶容易過敏的原因，通常是因為他們沒有通過媽媽的產道給予好的細菌或益生菌，但只要產後餵母乳，一樣可以提供給寶寶所需要的菌種，降低過敏的產生。

居家環境：家中不要使用地毯、草蓆、榻榻米、毛絨的材質及布窗簾等容易滋生塵蹣的裝飾及佈置；儘量少用芳香劑、蚊香、樟腦丸、殺蟲劑、甲醛類揮發性液體等有氣味的物質，也不要讓寶寶待在有二手煙的環境中，以減少受外在刺激的機會；環境須常清掃，保持乾淨，減少灰塵覆蓋。
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生活習慣：減少過度清洗，水溫在28~32度，以清水清洗寶寶是最好的方式。不要洗掉寶寶身上分泌的油脂及好的細菌；接觸大自然可讓寶寶更健康，二至三個月的寶寶，頭已經可以直立了，建議可多接觸大自然，陽光的照射可轉化寶寶需要的維生素D，使寶寶減少過敏的機率。

副食品：寶寶在添加副食品時，原則是少量多樣化。四到六個月的寶寶是產生食物耐受性的黃金期，可在每一餐一起食用爸比媽咪的天然食材，一種食材餵一口，嚐試不一樣的天然食物，建立寶寶成熟的免疫系統。

芒果及鴨肉真的會造成過敏體質嗎？黃醫師表示，如果媽咪吃芒果及鴨肉不會過敏，寶寶當然就可以吃。! z3 J) X2 v" |. S/ r
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四到六個月的寶寶，可以在副食品黃金期，給寶寶都嚐試一口，若是三至四歲的小朋友的話，試看看才知道寶寶會不會過敏。

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