標題: [中式食譜] 香焗多寶食譜 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-13 04:13 PM     標題: 香焗多寶食譜

材料（四人份）
8 W5 c* H! r% }6 T; r新鮮多寶魚…………………………………..1條
8 r' a$ x0 ~4 S) w3 Otvb now,tvbnow,bttvb新鮮刁草………………………………….數小束
- m5 [" e( W1 s% m" S, Z. i: Q7 L7 F& G橄欖油……………………………………… 1湯匙
) B( s: s' d5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油…………………………………………. 1茶匙( v, u6 ]( _! c, C; }, V# N
海鹽……………………………………….1/2茶匙
  x! i" r! M+ g* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒…………………………………………. 1茶匙
2 s: C5 M( Z2 U# T3 v! x- |os.tvboxnow.com牛油…………………………………………. 1大塊
- a$ ]; I' B8 ?公仔箱論壇檸檸………………………………………….. 1/4個+ ]; u+ D' s1 ]/ c$ r5 t7 N1 P" ~

5 M3 r' X7 Z2 z* K" }% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K5 z- A. U2 v% g0 g: e4 i, V* s
做法0 g% D/ g, R4 B) K
Step 1
& ?) f+ t4 A+ g8 E/ G) q: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。
: C8 Q/ o' ]3 q, H$ J- t. |
' \* R0 q, }% U" gos.tvboxnow.comStep 2# a8 |. K8 N- Z- |, a) l6 O
多寶魚置於焗碟上，於表面

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