標題: [藥膳] 強肺健脾大口魚乾湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-13 05:03 AM     標題: 強肺健脾大口魚乾湯

材料：4人分量
: S4 h) i3 [; a6 _os.tvboxnow.com1）大口魚乾3隻
. w( Z$ m; x2 Q! j& Y- X強肺，治咳，滋陰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A7 E  W  e9 `' O
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvb now,tvbnow,bttvb; s& ]6 v2 t( Z! g& ~

2 c2 k& Q  r! f( {; S: a公仔箱論壇2）眉豆2両tvb now,tvbnow,bttvb, F! {- I, F! F- D
健脾祛濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r9 R: Z  `% c$ m2 b

1 M& \: p- d$ X+ |os.tvboxnow.com3）節瓜3個
1 _% Q  ^: n  s" e( S% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生津、止渴、健脾
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  J* X$ x, G! l" S( x& R; J( Kos.tvboxnow.com4）雞腳8隻公仔箱論壇$ p6 ]% U. y; T$ v" e' z, U$ z
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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& X' @. `1 r: |. y/ S6 `$ K2 }. j公仔箱論壇5）豬一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \3 ?4 T& V: Z+ y  C+ h

3 S' J$ u1 h! O+ Jos.tvboxnow.com6）薑4片
) G/ S# c: L$ G4 ]% ~tvb now,tvbnow,bttvb驅寒、辟腥: T5 k9 M, s( T5 C/ o2 M2 E  O
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Steps公仔箱論壇6 f% H9 g. K& C8 g. B; P. [- Q/ m
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）公仔箱論壇7 M0 I. c( M& p& t4 L- M( R

  T5 n1 B7 B* X; Nos.tvboxnow.com2.眉豆用清水浸約20分鐘0 x- q+ ~5 V  O2 b( ~  A: i# v1 W

% h' o! s2 n; n0 s3.薑用刀背拍扁, ]( p2 V$ v4 l% _5 o
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件2 I; d2 ^: W( F2 U. F

4 W( U- x( j# ntvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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  |/ F3 _/ S0 R* i% _1 y6 O' N$ Wos.tvboxnow.com6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
/ A5 ]' i5 @$ ?. |7 C& C+ atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f# x7 |  m! W' b- O
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香

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