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標題: [藥膳] 強肺健脾大口魚乾湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-13 05:03 AM     標題: 強肺健脾大口魚乾湯

材料:4人分量公仔箱論壇3 T( k$ y, D! E, n" {
1)大口魚乾3隻
, [( R" t# v, N3 a, B2 V# O) jtvb now,tvbnow,bttvb強肺,治咳,滋陰
. s& f8 a& o2 i3 U  s3 K% }" I公仔箱論壇保持視力,治療糖尿病,預防肝臟疾病os.tvboxnow.com. n; o9 W+ O# C. ^9 V, Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g& K5 e* x4 G% R2 V/ v
2)眉豆2両% d  Q$ c. P  Y7 b6 S3 p
健脾祛濕
4 a6 @: y9 m. X' }: n公仔箱論壇
0 y7 s1 U* I5 @  ?/ A% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)節瓜3個1 h4 U  b  n/ ]1 D. X: q& N$ X
生津、止渴、健脾  e2 Y& g% c% o4 z% H, ]+ B

, q) x# Q' c" M" J" o. W$ Etvb now,tvbnow,bttvb4)雞腳8隻公仔箱論壇& v5 S. }0 X+ P4 X$ ^3 x
含豐富鈣質、膠原蛋白,多吃可以軟化血管,滋潤皮膚os.tvboxnow.com0 t' _+ w$ c/ q! `  H) n
os.tvboxnow.com9 K, J- b" m9 m8 \- k6 ^. @
5)豬一斤
% ~9 l0 {2 S8 S# X, }3 g/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R; c. a4 v+ I# Ftvb now,tvbnow,bttvb6)薑4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k. S7 {! v( @1 w
驅寒、辟腥
) C% y/ [( t" w5 s. y- a公仔箱論壇
* ^  A+ ~$ Y) [1 q: l公仔箱論壇Steps公仔箱論壇4 e# v9 b5 a3 J$ y3 n; o
1.豬、雞腳洗淨汆水(雞腳不要斬去腳趾,否則出油)
! Y. e6 i; l3 z1 T. r公仔箱論壇os.tvboxnow.com8 v9 v* p' w3 K3 r' p& t( R
2.眉豆用清水浸約20分鐘os.tvboxnow.com  l8 g0 u# J, p4 Q

2 e# }, ?* n1 |. b  K3 R公仔箱論壇3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮,切件
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5.大口魚乾斬件,用焗爐烘至有香味,取出,放涼,再快速用熱水灼2分鐘公仔箱論壇7 h$ m7 W; ^" a( k; ?! @' m

6 k, o: A2 I1 _& h/ Q6.水滾,將所有材料放入煲,煲2小時,加鹽調味,完成6 _, O+ p) u1 A0 r& @  O
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注意:如沒有焗爐,可用白鑊烘香





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