標題:
[冷知識分享]
【睡前五件事使人更長壽】
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-12 01:35 PM
標題:
【睡前五件事使人更長壽】
8 c9 r5 r3 C, H2 y! \1 w公仔箱論壇
. ?: Z( C3 K! m3 P* _) ?5 O# n/ c0 p
１喝杯加蜜牛奶。
3 P( c, M$ N0 u, K0 C! _0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb3 t) y3 t; L7 _# e5 [0 e( c* C- a
２梳頭：可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進髮根營養，減少脫髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。
5 J7 c; X7 j7 Z% M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J" ~! c; P+ N4 j* l$ x" O& b( {
３泡腳：民諺曰：「睡前洗腳，勝服補藥」。
tvb now,tvbnow,bttvb% [0 L0 }7 C& N1 i% t. k
7 M. B, w) Z; U( _8 J g2 x( J
４平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表。
$ q( |7 u& T. W0 ^/ H( I! N9 e/ B. W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d% d% ^$ O, k$ p0 N: q% a5 F7 e8 L
５刷牙洗臉：睡前刷牙比早晨更重要。
! C9 [7 z% Q7 a4 E0 htvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
