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標題: [中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-11 05:19 AM     標題: 班蘭葉蒸烏頭


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班蘭葉.....4塊
" {! y; d( R. W" k9 x7 e% ^* ]青蔥(切絲).....2條tvb now,tvbnow,bttvb: \# k, Z# L# @* O
烏頭魚.....1條(約475克)
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  d( Q' n: [5 B0 d" o* k5 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N9 r7 u7 m: B1 v$ T! D
做法
% F1 a' i9 |2 \* ]' C1. 魚剖淨抹乾。
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" g$ y9 z; u% a, A* [2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。
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  o" B) `  s. j# K3. 以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇! s$ J7 Y- V+ n0 \/ K) U4 b% l/ o
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4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。) Q4 {& w' l3 S% b
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5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T1 l7 p5 Z" p5 f. U
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