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標題: [中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-11 05:19 AM     標題: 班蘭葉蒸烏頭

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材料% {$ g4 C6 |: w# Z
班蘭葉.....4塊
  w+ a: R" _7 L; Yos.tvboxnow.com青蔥(切絲).....2條
' C( i7 Y# h/ I* i6 a/ F) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚.....1條(約475克)
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做法+ A5 g. M! o+ a" M! k5 D- S
1. 魚剖淨抹乾。
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# A- l4 b0 Y# y+ H4 @7 z- Cos.tvboxnow.com2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V) N5 S" S: m* o$ b/ l
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。8 {: B* a0 B0 S3 f
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4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。
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3 }; P+ K( I( yos.tvboxnow.com5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。
1 [1 {9 E" D' h$ S7 j) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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