標題: [冷知識分享] 【九招遠離乳腺癌】 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2016-1-9 02:01 PM     標題: 【九招遠離乳腺癌】


) {- H0 N. c; r公仔箱論壇１降低食鹽攝入，放棄高鹽食品；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z& R1 C' t0 ~% Y6 x
２早晚一杯牛奶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {( k3 R8 H0 I  n
３每天喝3杯白開水；
/ [, a5 z2 z" A! o5 c& W7 P3 o４多吃新鮮蔬菜色拉；
) T$ C+ o& H6 |# ~2 S/ J+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５粗糧細糧搭配食用；公仔箱論壇2 J, E/ ^/ B3 ~' q& E$ u
６每天食用豆製品；公仔箱論壇9 c4 Y8 o, U* i  K
７堅果、種子類作為零食；公仔箱論壇+ h  b5 s) ]) K7 U% T/ g
８每週吃一次海帶；! x4 _) q# N& |/ V' G  W7 \
９戒煙、戒酒。tvb now,tvbnow,bttvb& I' J, Q8 s) x; i9 X

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0