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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬

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材料
% M  _- ?2 l6 n, \5 {0 x1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉.....10片/ g. ^/ s% G" G" [& P* U4 j
蒜頭.....100公克
- ?9 y% J* n" c- n- l! X% x- I扁魚.....200公克
5 |% f2 Q) g/ i% b1 P4 o蝦米.....100公克8 V: Q) r4 P) }; [
花生粉.....5大匙
7 D& p9 U1 T3 yos.tvboxnow.com五香粉.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb" u$ a3 l# Q" s  ^
紅椒粉.....5大匙
, u; a; E1 y' ?" c公仔箱論壇沙拉油.....1000cctvb now,tvbnow,bttvb/ Y" R9 x3 y! u+ L9 d
紅蔥頭.....100公克os.tvboxnow.com- ~( ?6 D2 S! v0 p& y" O0 R
洋香菜粉.....5大匙
! c. M3 H; u- B: aos.tvboxnow.com1 h: u9 j6 O4 @7 S* {) M
- m2 [# C! B0 D# D* W- s; s4 e
作法公仔箱論壇" Q, i. R6 Y( `/ E! l' l. O
1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。os.tvboxnow.com6 H7 F: @* M' Z7 C) N# a
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2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。. Q! u: V+ H; B* R3 v8 S

* t; `3 V" t+ f* K& p# H& n. \3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。5 a) ^) ~: }1 e) y# B
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4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。
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- Z1 E/ M( g7 Z. @  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。
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( u. j0 O5 {$ J+ C+ s5 ]os.tvboxnow.com6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。tvb now,tvbnow,bttvb" P6 ?$ o9 I2 T

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