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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬

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材料
$ K( y5 B: D% X, M公仔箱論壇月桂葉.....10片2 i. p" N, t! i& t
蒜頭.....100公克os.tvboxnow.com3 f0 }! Q6 o, E- z; p
扁魚.....200公克
) C- p% P) h% ?% e% N, e7 I5 G- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....100公克
+ d' t! |! t! O/ _2 [1 Los.tvboxnow.com花生粉.....5大匙
2 p* A  p' c& x6 l3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....3大匙
) w# \% R3 \- C# t% ~4 v/ i公仔箱論壇紅椒粉.....5大匙/ `( ]* U! T6 k# Q6 A4 O* L- N
沙拉油.....1000cctvb now,tvbnow,bttvb/ D$ @/ u1 x( d$ y3 Y
紅蔥頭.....100公克7 r) m3 Q/ M! f: T5 i' W
洋香菜粉.....5大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d% n& _. u6 k7 A8 U
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f- g3 D1 K' h2 G) c! p3 ^- Q
1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~, T3 J8 h+ Q3 g/ L5 ]1 {

) R: Z- N6 H% Q/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。
6 S8 r. C( X' x0 m( F2 \: e5 W5 P+ ]公仔箱論壇os.tvboxnow.com& I0 w* i) T: o1 [+ E
3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。
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+ @) S( |7 c- m1 R公仔箱論壇4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb( I# E3 J9 i5 ]& D7 _: u& y

) q0 d2 o3 B) P: z9 B# D. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb& u: ^& T; ]2 ^+ y) M( d( o( t$ p

' M1 Q. l- z- C: }公仔箱論壇6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。
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