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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬


" P$ _2 \2 [" T& W/ u, K公仔箱論壇材料
  b) v# O6 N. b* ~) B6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉.....10片$ S' t* J) K) h1 A$ P7 {3 ~1 @
蒜頭.....100公克os.tvboxnow.com& G: g% w- J. j& ^6 ^
扁魚.....200公克& q( k: D, T( @, g* l  U
蝦米.....100公克
, [4 y5 e( `5 ntvb now,tvbnow,bttvb花生粉.....5大匙
+ U" f% d& c0 u$ P; f! p. ^8 v' x# }8 ]五香粉.....3大匙os.tvboxnow.com' Y: R# h7 T: g' W; P
紅椒粉.....5大匙
( h# I3 d. ]# H2 n4 Q- j& _沙拉油.....1000cc2 X& \5 f3 T+ h% ^7 T' R# P' r
紅蔥頭.....100公克
6 Z8 f, V/ Y( o7 B9 s3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋香菜粉.....5大匙
3 B, _% w. ]2 q公仔箱論壇
: u  w2 b5 v  V4 j5 F* ^
  V4 r% E3 O& J& O作法
7 b4 c+ \9 E, g: a1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。- Q% g2 f, V& V: V

  @# g- }& I4 b$ o3 }: r0 w2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。公仔箱論壇; s* ?% i2 f$ T

! X* P* l5 a5 L# Y  y5 r公仔箱論壇3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。
5 M" p2 W+ f# A) Z) P: Q, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' D5 f1 m+ g  }( B6 f4 ]+ q8 ~
4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。- m& _4 C& V. x" J' R& A8 Z
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5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb3 a+ s; f( x  ^5 s% v4 X. I

. C& d' X( H* B$ I8 @( ios.tvboxnow.com6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。
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