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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅


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: o. c( p! i- ~0 ^! ntvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E9 p' C/ l; f; ~( G- y( W8 T
粉漿材料
8 [- T9 L1 H: l* |. @4 K3 oos.tvboxnow.com麵粉.....70克公仔箱論壇7 F9 d9 p; ^" X& {& A0 ^
米粉.....20克公仔箱論壇& m+ G2 N' f- |' f8 ~: f
鹽.....1/4茶匙# ?2 `$ P' a6 S
凍滾水.....200毫升tvb now,tvbnow,bttvb; Z/ L3 O& `+ p9 @& f1 m3 k) S& ]

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/ N' o* B* i* Vtvb now,tvbnow,bttvb海鮮材料
9 m. G' G; ?* c8 vtvb now,tvbnow,bttvb蜆肉.....70克os.tvboxnow.com5 m/ S" U. D! ~" r6 \" \! P
魷魚.....50克
8 h, U: V$ C6 V青椒.....1隻(切片)
- k1 ]6 L2 \6 A0 O& w蔥.....200克 (切碎)
2 Z9 \6 ^& G" Z紅椒.....1 隻(切片)公仔箱論壇' M% g4 W: O& U& b6 ?
雞蛋.....1隻 (打散)
8 `: t+ w0 z; Y) j! qtvb now,tvbnow,bttvb蝦肉.....50克(去殼後)# A. _) D  ~& ]2 D1 u- G

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海鮮調味料公仔箱論壇" \4 g, s& j3 g; Y" h6 |/ z
鹽.....1/2茶匙
# {& g/ ^: p) A3 }tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E/ E5 Y* F: ^+ T* t

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/ V% T/ f! d. v# e2 M% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料公仔箱論壇6 [/ M8 {5 O. `6 r. a: C; P1 r
醋.....1湯匙/ e0 ^4 G: P8 Y4 i4 @2 F$ U( p
水.....1湯匙$ U/ E: U' O- Q" ]( D' K. o4 V
豉油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V/ w$ g9 ]# _
芝麻.....1/4 茶匙os.tvboxnow.com  n1 a2 A8 a: E) ^$ c
蔥白.....1/2茶匙(切碎)
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6 X! r, f' d( d: v( b# Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y! \  b+ }' Q2 F
做法' A* b9 F& v& L& A. k0 `; R" n6 x& _
1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。公仔箱論壇& y) l9 t7 [/ M6 r) w0 y

: n; }4 m! A6 l( M1 T$ [2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。
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5 P2 y! m% A; C. t0 n, d  y. otvb now,tvbnow,bttvb3. 將洗淨,切8-10厘米長。os.tvboxnow.com3 _: @; e5 X) K6 D0 l" a
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4. 紅椒、青椒切片。公仔箱論壇9 M. g* [  B0 Z" w9 Z+ O$ d
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5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。
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  K" f( S* o* v: E4 f, Z, ?os.tvboxnow.com6. 大火燒熱平底鑊,加油。
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5 J. }( ~5 A1 G- ^1 c2 L) I5 S: ]9 D7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。
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+ c( I0 {$ `  }9 C0 m* Y. u公仔箱論壇8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。# c$ C1 r$ f, m, ]$ C9 \  F
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9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。/ ?- z) J) V0 @

& H9 e7 c% g2 O1 d% \$ U9 m, G公仔箱論壇10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
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11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。os.tvboxnow.com  R$ ~6 W( i. |0 V

9 q  y/ |/ ?. A12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。os.tvboxnow.com( o( p. I) G* v8 W) I2 L" P% U" s

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