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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:
8 u% L4 H7 L+ Q& r1 O' s/ v紫苦白菜.....1棵tvb now,tvbnow,bttvb5 n' Q- V  Y6 m! i' i2 V( I8 V' Z
巴馬臣芝士(磨碎).....適量
! r: T& [/ T# F. R! Atvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j/ c4 X( A3 y  K6 N- {
橄欖油.....適量os.tvboxnow.com$ n, D2 U7 x# U  Z) W) r/ m0 _" L4 x

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5 \3 A* `- K* Y, B. d公仔箱論壇做法:os.tvboxnow.com+ }4 v& w6 d# [/ s! R
1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨
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2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
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3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
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4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
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紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。
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短評:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b3 I$ F5 }! |' o
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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