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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:. o& |" e: d) m$ f
紫苦白菜.....1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q8 e  D: R  ^( E7 Z
巴馬臣芝士(磨碎).....適量
) f, X0 n: e2 }6 ^, g7 r8 ~. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量
3 i% K% C* e% S1 o% v! M1 ios.tvboxnow.com橄欖油.....適量6 g$ H! {, e; |2 t0 k
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @6 r+ Z( b& @. f3 ]
1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨) J0 Z# g" [, q( H9 r* {1 v1 ?
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2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X1 I- k4 F6 c) T  U/ s! P
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3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
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4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
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. [8 u! N& y0 q/ N$ Z公仔箱論壇貼士:tvb now,tvbnow,bttvb6 C+ z$ C; \5 Y+ M# [) p
紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。
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短評:os.tvboxnow.com  ]% ~" l0 u+ ]" o: A  j
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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