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標題: [西式食譜] 傳統石鍋拌飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:38 AM     標題: 傳統石鍋拌飯


8 T4 a& a7 @$ P7 y# ktvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇& y1 R( P3 u& b3 j& }
雞蛋.....1顆
9 c8 w( {$ @' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....適量公仔箱論壇! @/ c* e3 R3 {( R5 T
黃豆芽拌菜.....45公克
: W* z/ x$ S1 u9 a/ vos.tvboxnow.com芝麻拌海苔.....35公克
& m2 a# J/ t/ z3 ^* @tvb now,tvbnow,bttvb辣醬小黃瓜.....40公克
* d2 N+ U" x5 `- F' y柳松菇拌菜.....40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C* u1 w, [- v) \7 X. j- J  E# t4 _
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb! A9 m0 k) L5 ^

; c! L9 w# s6 T" R$ A
! [$ m- j  O: f9 ^調味料
9 B/ p% y. ~2 d) D' `5 n) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑麻油.....適量os.tvboxnow.com1 U; q" [& F: S9 V+ N9 Y# k
韓式辣醬.....1中匙/ d; e5 `; F8 Y

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9 c" }" H9 g# B2 w5 o' `) r) @作法os.tvboxnow.com$ V# |. @0 ?) D% c
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後,再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。
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: T. _9 c( O# B$ Z5 \tvb now,tvbnow,bttvb2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後,依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。
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' @$ A/ \/ L' d; N3 F9 L$ C3. 最後在作法2的材料中間處,放上一個至半生熟的煎蛋即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f2 h! B( ]2 O7 C
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