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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵


; l) K9 I2 W& C4 I5 s5 I2 y材料
0 o! Z  r- J- r9 mos.tvboxnow.com水.....350㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V8 a, q4 Q' G8 c0 J/ [$ e; I3 w. N
鮮香菇.....2朵os.tvboxnow.com8 ~/ o1 s7 m# H% m% B0 y
油菜.....50公克3 \' H" `* s0 }8 I
蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U5 z) X- j2 g
油麵.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d8 F, o+ D" `6 S% A( A8 @, z
牛肉片.....100公克
0 \* p3 V* A' r8 T! U紅蘿蔔片.....20公克+ P. E3 d( h/ U, U. z1 W; s

' I  g- T0 a; T, E" Q4 Z/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. R' S! p: q" C- e( C% s8 @; dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇# T* w% X' u# J; K5 e) d: ?, o6 F
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇# _- B$ P9 b) [7 D  i' S
醬油.....1大匙
- c4 J; k% ]' W' X( ~& d7 atvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙公仔箱論壇: H- ?+ X1 |* n
公仔箱論壇1 g  U- L7 u8 z

9 E& h& h# j* D# p3 Rtvb now,tvbnow,bttvb醃料
8 f- Q# }. _+ X5 n+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙公仔箱論壇: D8 u) Z& b# U# R0 k5 f
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇$ W+ Z/ a1 v( f* g' M2 X* l7 K8 p3 c
地瓜粉.....1大匙
$ V3 M6 n' H8 u- P公仔箱論壇米酒.....1/2茶匙os.tvboxnow.com9 N1 h8 B, x. Z% c# }3 r! X$ p
胡椒粉.....1/4茶匙
$ ?. x, d& x1 l# y1 _8 @; Vtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com4 L5 D' c2 R( H8 P( z2 M
1 U0 m3 N9 ?+ x& d
作法os.tvboxnow.com6 [4 C, V' \% B5 o" v' b! y
1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。
& l. [  w% [) ros.tvboxnow.com
: J+ T$ I* E( N0 z1 D' X+ t  F0 W: ~2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
! ^( E% t* {# R+ ]3 Q# f( J. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k; s8 r6 }. Z4 \2 vos.tvboxnow.com3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
+ G4 D2 \# y) B' h  Fos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l( ?2 f3 }4 o9 m





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