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標題: 益智補腦湯 [打印本頁]

作者: jack1028 時間: 2008-5-30 07:48 AM 標題: 益智補腦湯

益智補腦湯材料os.tvboxnow.com y1 E. _9 Y2 `
益智仁 3 錢、桂圓肉 3 錢、豬展 2 兩、鹽適量

做法
1. 豬展洗淨汆水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J6 O6 x- g i. U1 S3 p4 N
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2. 益智仁浸水 10 分鐘。 2 [1 Z0 j) n$ ~, a3 c! S; t8 H

3. 將 5 碗水放入煲內煮滾，加入所有材料以大火煲 10 分鐘後，轉用小火煲 1 小時，煮剩 1 碗水後，加鹽調味，隔渣即可飲用。
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可用瘦肉，較為低脂，效果會更健康。

作者: yumiko123456 時間: 2008-5-31 03:05 AM

試下~~多謝分享

作者: stanley 時間: 2008-6-6 07:17 PM

thanks...i will try it

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