標題:
[生活小百科]
5 大水果是「夏季防曬霜」
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-19 12:56 PM
標題:
5 大水果是「夏季防曬霜」
公仔箱論壇& x) J \: a, t y" f6 N, r3 L! U! ~
陽光明媚的天氣，除了遮光太陽鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的暴曬呢？人們最熟悉的五種水果會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用。
% B _: ?1 r. G* R. _; Gos.tvboxnow.com
! s$ R% E, A+ X5 j/ w6 A1 X: c( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。番茄煮熟後比生吃效果更好。
* M( T9 O, g7 Z. f3 @0 l; m" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k- @2 W! L0 k* I: Z$ P
2. 西瓜吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
* i$ B4 z) j$ L
, I; Q! D; v$ S, `, s
3. 檸檬含有豐富的維生素C，能促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層，對皮膚有很強的護理作用，同時還能增強皮膚的抗曬能力。
" D, A. i3 f/ x9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g9 c. W S" T' stvb now,tvbnow,bttvb
4. 橙含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心髒病的可能，橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進高密度脂蛋白增加，並運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。
os.tvboxnow.com$ e1 _% O7 V# w5 d* R- w# x- D+ ~7 k6 b
7 v5 G; m2 i- {
5. 奇異果富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸，還含有豐富的礦物質，對防曬有一定幫助。
% V9 w) c0 D; |' B1 A
公仔箱論壇; u5 x9 j% e4 ~6 u4 y
os.tvboxnow.com% y1 a) }+ d0 `6 r2 V6 l4 B& {
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
