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標題: [好文]日常生活-工作中35個好習慣 [打印本頁]

作者: tager617    時間: 2015-12-19 06:05 AM     標題: [好文]日常生活-工作中35個好習慣

本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
. j9 J! ~8 T$ Q9 f4 los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A0 g: k  N# p1 a
專家說:一件事連續重複練習21次,就會變成習慣,人是習慣的動物,多數人都是以習慣行事。tvb now,tvbnow,bttvb% w& T7 k3 M, V6 V) Y2 o
習慣是行為長期的累積或學習的結果,令人遺憾的是,習慣並非都是好的,很多不良的習慣存在你我的日常行為之中,最後便成為生活的一部份。因此我們可以說,習慣的良窳,決定了一個人的一生。
2 H/ K7 v* t. T4 c: E今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣,讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣,人生就會是『彩色』的喔
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) y/ Z' g2 e* {3 \6 d# m! T/ Q0 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 X$ U4 V" w  E( E) H- Z! _3 @
01) 不說「不可能」三個字。
9 p# V% n8 A5 N- i2 R. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        02) 凡事第一反應:找方法,而不是找藉口。tvb now,tvbnow,bttvb! }& T! G$ D/ m6 Q7 k6 d# H
        03) 遇到挫折對自己大聲說:太棒了!
' `& U7 B, p& k- |        04) 不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理
$ n: V  q4 O8 w' X! p  i: y公仔箱論壇        05) 凡事先訂立目標,並且儘量製作「夢想板」。; u/ [' l' y1 A, T: K
        06) 凡事預先作計劃,儘量將目標視覺化tvb now,tvbnow,bttvb5 Q; M' v$ V9 ]7 t
        07) 六點優先工作制。每一分,每一秒做最有生產力的事情。
, @% ^  ?0 d; s+ `/ R        08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。1 t- F0 k9 W* h: c3 @  g
        09) 守時。
3 i, ^. c* `0 i0 U. ?: w2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶,因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。: k/ v$ I: q+ n+ Y% X0 o
        11) 隨時記錄靈感tvb now,tvbnow,bttvb, e  s  C+ \4 [) S
        12) 把重要的觀念、方法寫下來,並貼起來,以隨時提示自己
6 q$ D! t3 ]- l% K3 K% o/ Y        13) 走路比平時快30%。走路時腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、委靡。# R0 T* f# ?8 R
        14) 每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容,並向自己伸出一個大拇指:你真棒!  [/ F) a4 N6 |/ N! v$ r) r) i' U
        15) 每天自我反省一次。反省方法如(成功一定有方法)中介紹的:清晨六問與靜夜六思。公仔箱論壇' n, ^/ q  @. W  A! N% V
        16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操,做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
+ ^# M: q3 Z7 X: M% J        17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。$ n* e) x) b0 M9 `
        18) 開會坐在前排。
) ]: \  m' d9 o* f公仔箱論壇        19) 微笑os.tvboxnow.com( V7 L9 E# p- Q' l# T) `5 P# }4 q
        20) 用心傾聽,不打斷對方說話。3 `0 w8 Z$ t" [( Q2 w
        21) 說話時,聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
+ ?: g$ _8 L2 d, [2 j2 Vos.tvboxnow.com        22) 同理心。說話之前,先考慮一下對方的感受tvb now,tvbnow,bttvb8 d' K7 ?* ^# d8 i
        23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
( I1 n8 S3 j+ P( hos.tvboxnow.com        24) 及時寫感謝卡,哪怕是用便箋寫。
" U) P$ M* _. e, S: L9 o2 ?公仔箱論壇        25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。tvb now,tvbnow,bttvb' W- R- k# c7 m" n1 {7 a; J
        26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。os.tvboxnow.com6 L5 Y$ d# _( m" D/ u+ ^0 M: u  _
        27) 每天多做一件「分外事」。5 |$ U3 O, {1 Z% w6 ?- ]0 k
        28) 不管任何方面,每天必須至少做到一次「進步一點點」。
  b2 `$ ~/ s: c( O2 Ztvb now,tvbnow,bttvb        29) 每天提前15分鐘上班,遲30分鐘下班。
0 A; m* ]/ U- X& K' p        30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。公仔箱論壇' d. i, ]5 ^( a: v
        31) 定期存錢。
; n: Y( V3 O/ ^1 W- m8 Y. ~        32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言:節約一塊錢,遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是:財富能被積累。
' \" }. j( m2 \7 g公仔箱論壇        33) 時常運用「頭腦風暴」。公仔箱論壇* k, m' r' {& D+ @- `6 a. [1 x" m
        34) 恪守誠信,說到做到。os.tvboxnow.com, o/ b, E: `9 [% ~9 o  t# [
        35) 常帶著感謝的心,感謝神為我們所安排的所有環境!




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