$ [3 T. G9 F8 \" J1 Y6 A- S- m: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材 ( i3 [9 U% `$ o. O; _5 ^蔥.....1支 5 p; S$ f3 m4 @6 v$ ~公仔箱論壇薑片.....3片 ( [" F( C# j8 a公仔箱論壇香油.....1匙 / J0 k0 a3 ?. K2 i; B s& ~ |8 |乾腐竹.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 { s a2 L9 A
紅蘿蔔.....1/3條os.tvboxnow.com M& N5 N5 D2 t) d3 S
五花肉片.....50g + L$ i3 |2 y7 t1 M1 ltvb now,tvbnow,bttvb乾木耳絲.....30g " W( b, O; z" ]2 E' I, F! \ $ U. A# R9 b3 w) r Z. G7 P% |$ B: ~; |, I調味0 g0 \( w8 s: ^0 Z
鹽.....適量8 X, o3 D, Y, Y! @, I1 c7 d
胡椒粉.....少許 ) o' H$ O2 ?& |1 _7 l, ^/ U6 [公仔箱論壇太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) j& L5 g) l+ ^. U7 h
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7 _: s2 x9 I4 i ]os.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e: Q4 T. m$ F8 X# `) c) E
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。 # D$ g/ v8 u3 i& P0 z! ~; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; T" |5 M7 U M5 S/ z" @os.tvboxnow.com2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!tvb now,tvbnow,bttvb ~& o8 y( @+ B2 x* G7 }! {
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若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟! # v! i# f/ s. |$ u $ G |* Y; U. n8 C% J4 u, _ 9 C. d! U* D, v3 Ptvb now,tvbnow,bttvb功效. n, ^0 t9 o9 i; \% ]+ H( a7 s
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!/ ^; i% R) b. N- f
