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標題: [中式食譜] 普寧醬青椒肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:27 PM     標題: 普寧醬青椒肉片


" k5 x# \: [+ D/ S  E; Uos.tvboxnow.com材料:tvb now,tvbnow,bttvb  y; J6 S% }4 y4 I6 ]; i" h
油(走油用).....100毫升+ H; S$ k! P: q/ W8 H! Z" ^5 M
豬肉片(切薄片).....150克tvb now,tvbnow,bttvb8 @4 f6 H+ }9 h6 O5 z3 ^
普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙
, h0 a, ?2 s; B8 ?" t( }+ k大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個tvb now,tvbnow,bttvb% z0 l: H3 |- l# n' o) s

& o7 H9 b8 a7 i( D公仔箱論壇  _8 t6 v' \4 z3 N
醃料:
$ n6 i# A) ^8 U! B  \糖.....少許
" I' H/ z" s1 _  e! k. t公仔箱論壇水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* U  J8 X2 ?* y. |$ e$ \
酒.....2茶匙& |/ }* Y; z! y& H. z4 g
粟粉.....1茶匙
  h5 a8 y0 M% h% T2 ]) Y; j8 o& \4 w0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙os.tvboxnow.com3 m) f/ R4 y% u6 o' q+ y
調味雞汁.....1/2茶匙
2 J& I' T1 I" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b* V; _3 z7 D+ \# los.tvboxnow.comos.tvboxnow.com; n+ Z% v. T: q# z
做法:os.tvboxnow.com& D  w. w2 y/ [% f: }( m3 O
1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後,放入鑊走油1分鐘,取出瀝油。os.tvboxnow.com1 J, e% |5 \, ^& h' u5 p4 t9 P6 ~8 y

( |6 d" X7 \4 \# `$ _6 D9 Atvb now,tvbnow,bttvb2. 用同一個油鑊,放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落,放涼後,去皮,一切二。
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* O  `+ I+ a3 z/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將油倒去,留少許,放入青椒及豬肉炒勻,加入普寧醬,中火炒2分鐘,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q# `5 S, O- V0 I( x

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