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標題: [中式食譜] 普寧醬青椒肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:27 PM     標題: 普寧醬青椒肉片

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材料:
7 G& O" R1 [* X9 D, K/ j8 f, `tvb now,tvbnow,bttvb油(走油用).....100毫升os.tvboxnow.com& ]" y' R$ `) m0 o7 X% Q3 i
豬肉片(切薄片).....150克os.tvboxnow.com; f* g( {1 m, X6 e$ b* r: {6 _
普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ~9 A5 g3 z! x& ^$ z
大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個
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公仔箱論壇8 }8 H" t1 j" M
醃料:
1 Z" @3 a, u% m( D4 D" @# T8 Htvb now,tvbnow,bttvb糖.....少許% z4 P+ E) L6 ?3 g
水.....1湯匙
5 r4 _( f# L5 X2 l: i) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒.....2茶匙
* t) L$ Q& Y: N' V粟粉.....1茶匙
# b! A) L# o! P9 b. Z- C0 E3 Z公仔箱論壇麻油.....1茶匙
2 ~  Y( s4 K1 M3 x$ Nos.tvboxnow.com調味雞汁.....1/2茶匙
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9 W1 @* U2 c5 C& A) ~7 {os.tvboxnow.com做法:
. W9 B( m- Q. A1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後,放入鑊走油1分鐘,取出瀝油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B; |5 i5 B6 M- S; f- x- E

" X# C( ^+ w0 R9 i6 Q) A  B2. 用同一個油鑊,放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落,放涼後,去皮,一切二。os.tvboxnow.com, `+ M' u; I  q7 p6 V* L# i. W; ]
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3. 將油倒去,留少許,放入青椒及豬肉炒勻,加入普寧醬,中火炒2分鐘,即成。
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