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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

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材料
9 h8 X: {! A5 ^" H; ?( f公仔箱論壇生薑.....4片
2 Y3 `& L; d' h4 `  _; s草菇.....450克tvb now,tvbnow,bttvb$ S3 _+ A! _- D1 m1 U6 G
韭黃.....6條[切段]' H: F% _2 \3 b. i: C( m
蛋白.....1隻[打勻]
, L. d3 h! _5 c! u6 M- H9 x蟹柳.....6條[撕幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb9 L+ G4 E; {$ E' \" Y1 |1 f
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( K. j9 Y1 U5 I7 h" i+ a
調味料/ L6 p: a( s  g2 u& F0 X
水.....4湯匙公仔箱論壇9 `/ N( v2 p/ l7 H3 @7 B
鹽.....1/2茶匙' Z" I4 F; q+ `* m# i
粟粉.....1茶匙
- z5 e% S6 T% u8 w* i公仔箱論壇糖.....1/2 茶匙  p, g  _  m  N- H  M* X
純正芝麻油.....1/2茶匙
3 R" _3 F! Q/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芡汁# T( Y3 m/ q) N& A4 F! d
粟.....1湯匙
. r- m+ t, k; k1 Ztvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
% w6 N( Y; c. `" G& a+ q5 M鹽.....1/4茶匙
$ @' d: }* n; \! `! ltvb now,tvbnow,bttvb水.....125毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {' b8 P' ~% S1 T( T! i
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; _( ?& K) z1 X% ?6 @/ ]
雞湯.....250毫升. O  n4 I3 |) c/ [, X$ O
純正芝麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y% i4 H! M% C0 a. L4 k7 x5 @* @5 x
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a0 }. e' m9 z0 ]+ a' [
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程序* {3 O* B' N$ T/ n5 x6 N, X: r
1. 在草菇底部切十字。) I0 _- q' u  I6 O

6 x! O5 ]. F% A; r& w2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
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3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。8 Y. R  [# i# r
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4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
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草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
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