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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

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材料tvb now,tvbnow,bttvb& J7 T% h; G! ?& y- g* \( |8 Y
生薑.....4片* q( `' B$ P9 a/ f4 K: o; g
草菇.....450克tvb now,tvbnow,bttvb/ o9 ^, K2 V; f+ X( p' i) y1 S5 M
韭黃.....6條[切段]
# j5 o: F; x# J) {$ `) t蛋白.....1隻[打勻]
8 g) X/ V- P( U, W  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹柳.....6條[撕幼絲]
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m2 Z5 [2 K3 ^& B# f" F! |
調味料
. s3 H9 C% V& [  i2 ~/ d& u( W3 ?os.tvboxnow.com水.....4湯匙
+ ^5 H- {0 T' K鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 a! k# }& M1 i: V; _$ Q' ^8 |) P
粟粉.....1茶匙
! L" a7 @/ Q! H% J6 ?2 D% |os.tvboxnow.com糖.....1/2 茶匙
' X. U; T) G8 X0 j% Ktvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1/2茶匙- Z* }# G; F: L

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& Z& t5 b4 m9 ros.tvboxnow.com芡汁tvb now,tvbnow,bttvb( u0 D2 j" f  `" K& Z/ M  ]. s
粟.....1湯匙
" d* n/ j9 G2 H  W9 |7 gos.tvboxnow.com糖.....1/2茶匙! _  z# O+ K# ]& v; D: [. d
鹽.....1/4茶匙
/ K; m! ?" M; v0 d8 x6 L2 l7 _os.tvboxnow.com水.....125毫升
; s2 U0 K2 O. Z4 D胡椒粉.....少許公仔箱論壇5 Q3 [. E! {9 R3 n) X6 h: `7 V1 F
雞湯.....250毫升- D6 `4 P' K" U9 }; D; h% O% R% s
純正芝麻油.....少許
. H& o1 U! X' a) a& s舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
. x0 e: Y1 x6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t* o! b. |9 \0 _
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程序TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F: J2 @* d) `" `
1. 在草菇底部切十字。
. _5 L% d0 K( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Z# M; N. J# E  H; T6 h
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
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6 G% E: l# g) b: M( mos.tvboxnow.com3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。' n) q) }: h4 |' j" N7 d0 d
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4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
8 K. `$ V, g6 N7 ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H2 b" i1 U! v5 L
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貼士os.tvboxnow.com5 `3 _6 W% R. x/ f' a
草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
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