Board logo

標題: [中式食譜] 五色菜飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-4 05:30 AM     標題: 五色菜飯

os.tvboxnow.com' ^7 ?6 G" v( {+ {/ i8 Y3 G* ?+ Q
材料
: o+ l1 m, [+ f; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗os.tvboxnow.com+ A0 g3 ]2 |- {9 |4 b' a$ n8 E' X1 w
茄子.....250克(切小塊)
3 e: w7 Y2 t& y/ V3 r3 E- U0 l菠菜.....250克(切小塊). }, l+ D: ]. ]: \$ ?6 b
椰菜花.....250克(切小塊)3 k4 s7 y& S0 b0 X" \- O
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W2 T$ C0 L# z- v; z

3 R9 H1 T; n* v! n2 I. O* k, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* x6 u1 S2 f8 j* C- @; w, x
調味料
+ A% s, E1 `6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  }, s1 A) P/ P& E
舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇) h; _1 x7 I3 P  I9 H5 C9 p

# g: p8 J4 v' F9 h; |6 K5 |& Mos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ n) }  G  m- q, Z$ J1 t
程序
5 Z; U/ C. K: Y# d/ i- Ros.tvboxnow.com1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。  R0 n" d, N1 Y  e( R5 t2 a





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0