標題: [中式食譜] 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-4 05:30 AM     標題: 五色菜飯

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材料os.tvboxnow.com/ t' \9 C7 _1 b6 v# U
白飯.....2碗
6 r; }9 Q# |3 X' _# F, ]- R( q公仔箱論壇茄子.....250克(切小塊)
1 `$ Y3 E; j& V, r9 e: Xos.tvboxnow.com菠菜.....250克(切小塊)
9 `' o; `* r, f/ P# Q+ s( P6 ]椰菜花.....250克(切小塊)
3 W; t) @$ c; ?番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)os.tvboxnow.com/ a) w. ^% u+ I( z2 y( ?/ A

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0 p* z8 F$ h. l% }4 v公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c( r6 o; |+ u' W$ H: T: h2 Y
海鮮醬.....1湯匙公仔箱論壇+ e! C4 W0 B! B+ `1 |! @
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 r* g7 f7 _+ T; C3 v: D

* b; [* S2 S) Y* S  l9 D7 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& f, l1 \" t: W4 N
程序! ]. u1 W# s  C# M6 ]! P" b8 m
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。0 M# |- Q+ C$ w1 A4 R& H

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