標題: [中式食譜] 銀杏炒粒粒 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-2 12:17 PM     標題: 銀杏炒粒粒

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材料:     
$ ?# g" T6 J3 f3 A, x8 Oos.tvboxnow.com銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒& h: g6 Z, c* `- Z% c/ ]8 a; C

  m. l* p( ?" M, f/ c7 g6 Ztvb now,tvbnow,bttvb調味:     
7 A) l- a4 m: P$ j. L1 P5 F3 g3 Bos.tvboxnow.com甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙公仔箱論壇9 i3 ?$ @1 c  z' j( J, G

4 K/ }1 _* i  M8 k. E& W  [9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d: s0 G% X7 n* c5 r' u  s; z; [tvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇9 F( I# o- D$ j. Q  L# y" L4 W
1. 硬豆腐走油，上碟。
, I( ^$ p# z$ C5 j! Q9 E( kos.tvboxnow.com
( i' K2 K# T' ]( p4 Q$ q2 |& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
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; n. D. F, |2 w# [9 ?. K3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
5 V! s% z" S" itvb now,tvbnow,bttvb
5 U6 ?' m7 o/ A& D5 B- J# ptvb now,tvbnow,bttvb4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。tvb now,tvbnow,bttvb- |/ ^- @" P* Z9 b
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5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
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