標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治


7 B8 ?% k: W# H# i8 r+ e8 P4 J材料8 X0 d1 O% |) s$ \: G' H
小豆苗.....2公克
) r4 K9 K+ e0 {0 R廣東A生菜.....2片
" E( ?3 Q8 \! b# |+ I0 j8 u" Atvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w, }- x- A0 T" q7 _9 z, ~# P) q( G
黃甜椒絲.....2公克
9 [* L; G' Z- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去邊白吐司.....2片公仔箱論壇/ R/ x2 Y. ]- k
雞胸肉片.....200公克  F8 b4 @0 ?5 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i1 m7 M& i! H9 i) }  R

/ A4 b3 q0 m4 n2 m6 Dos.tvboxnow.com調味料
) [0 T* j2 k" N/ u/ Eos.tvboxnow.com千島沙拉醬.....1小匙
- R2 _; F4 N# z5 l7 A公仔箱論壇
9 D* S( _! J& A* ~2 ?# H2 [os.tvboxnow.com
! `7 _/ H# e/ y) g5 `" L. d1 [0 X醃料os.tvboxnow.com$ `) n8 B, z) d6 y4 E) b
蛋.....1顆. [$ O( J. q2 }( w3 h' D+ J
鹽.....1小匙
$ I. I' J% m& i3 G5 Q- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙+ e1 b& w* K. _
胡椒.....1/4小匙
( K1 M8 J# X+ ^$ H* [3 Xtvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....1/4小匙os.tvboxnow.com+ U9 R# M/ }5 B! Y
地瓜粉.....1大匙
. n/ S. d6 I7 _, C- ]' q* l9 B5 V+ j太白粉..... 1/4小匙
% o; c: m5 s4 u6 }* u: tos.tvboxnow.com公仔箱論壇$ ?) W$ D) b- e( p9 l0 Y# Y7 a

( {2 X' \4 @7 J. bos.tvboxnow.com作法
: d( j( x) u0 Pos.tvboxnow.com1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司tvb now,tvbnow,bttvb1 W( T1 O) E8 K  B. o/ h

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