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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐

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鹽.....少許
& C+ g. f" `$ q) f- i0 u$ {0 l* {os.tvboxnow.com香油.....少許
8 v+ t, `8 S2 ztvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉.....少許
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起司絲.....30公克: _. q2 n0 V% T/ \  G& |
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$ |. b/ C( d- o, r  R0 D作法
, O4 V; G8 b9 ktvb now,tvbnow,bttvb1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。os.tvboxnow.com1 c$ I" u0 [7 z$ P$ h+ t& X+ z% y
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2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?/ ~( G& {1 Z4 Y0 q& c
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3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。( R8 M: K6 b9 }

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