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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐


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公仔箱論壇9 M! U6 [( b3 O8 z; N

* P; U- R3 ^0 r5 q% M4 Btvb now,tvbnow,bttvb材料- B+ G: H2 W( e" w) H& Z* v
蒜頭.....2粒
1 t  O4 |" j$ s4 ]  Y$ D1 c$ F# M3 {板豆腐.....1塊
' s" n, b% l! {) L蘆筍.....100公克公仔箱論壇5 F7 ?5 Y; X  m( n; B& a
紅甜椒.....1/3粒0 Y" _9 D/ }2 u8 `% U

- r" i* {# ~& h! d0 B% Z; {: z5 c- g: o, n+ l" `; K3 X0 N
調味料! Y5 Y; p; b* e# F4 i0 \, k
1.
$ H1 J; Y" [+ U: O, h鹽.....少許
# k  f8 u" L7 @% u$ s5 D香油.....少許0 x( ?7 V& {; ?. F
黑胡椒粉.....少許1 ^' ^" x4 @  H8 Q- k6 o$ q
西式香料.....少許
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2.+ w) x2 ^  ^$ ^( @4 {
起司絲.....30公克
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. y! e7 r: r2 @8 O8 Tos.tvboxnow.com作法os.tvboxnow.com, h, a! |  j& ], l% d5 T
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。$ ^1 \) X$ O9 E% P! I

/ t: [2 h, Y# N" p! Z4 N1 yos.tvboxnow.com2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
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% X0 }. c: J. d  qos.tvboxnow.com3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。公仔箱論壇7 I% e8 T1 f! W5 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y& G' }0 r  @& R$ A
4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。公仔箱論壇8 g2 E* Y2 O- Z# x1 H5 ?( A

9 d, Q3 V3 d: `5 k" ]' E" K2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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