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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐


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蒜頭.....2粒- @" M' `8 ?5 Q8 P5 I
板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g% \$ `7 c7 S0 R
蘆筍.....100公克
: h7 m8 o. m1 C7 Z6 s& @3 Eos.tvboxnow.com紅甜椒.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb+ M" w8 c' u* f; H
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^) K: f8 k2 X2 n' h4 \0 \
調味料os.tvboxnow.com/ l. h) {. y" L# X, R
1.
% u! N7 T/ A8 g# S" c: f, Z5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許公仔箱論壇+ I( F4 G+ W! M2 W, j
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J) [+ A3 ?7 s' W
黑胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j* c6 c( h4 e
西式香料.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^3 H- F: h: p% f! B
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起司絲.....30公克
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2 j' W7 r* Y7 J1 c6 [公仔箱論壇
8 x& g9 R% |7 q/ C+ n" |, P公仔箱論壇作法
+ @7 ]* P4 K& g: D1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
4 C) W  \! F: @5 s5 G/ H/ O% N' `" ~公仔箱論壇
' \# [4 j6 M9 R+ D  ^: kos.tvboxnow.com2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
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- V6 F) V/ W. B: Stvb now,tvbnow,bttvb3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
' p) J* r7 k7 ]  J0 \& k& Y" Eos.tvboxnow.com
( Y) |- B4 c. X: ?公仔箱論壇4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。tvb now,tvbnow,bttvb  o- q1 h- D" S8 S
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