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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐

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2 H' C+ e6 Y/ i6 }3 D
% Z/ K( b: U9 f5 f2 @) h材料
. n; p0 n$ I5 Y% Otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒os.tvboxnow.com# d0 Z+ g: i8 q" p6 _" U5 u; w6 @
板豆腐.....1塊os.tvboxnow.com* A3 M3 I0 o0 C( X
蘆筍.....100公克3 v, r0 R* ^/ H' S$ _2 m
紅甜椒.....1/3粒
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調味料公仔箱論壇# ~( [  |/ `0 b9 b7 q6 y4 y
1.
- w! _0 q" p+ A! X5 G  W$ Cos.tvboxnow.com鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ t. o) l  I: w& |0 ~
香油.....少許% }: Y- f+ `, r- X4 ^! V6 @, O/ Q7 i
黑胡椒粉.....少許公仔箱論壇5 T+ Y+ Z7 v* u9 X6 {4 v
西式香料.....少許
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4 j, F1 t/ Z4 N6 Q1 A4 G. Pos.tvboxnow.com起司絲.....30公克os.tvboxnow.com7 {) v7 c3 x8 |4 G' _. ]8 K

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5 q" o* N$ m* |  i: ?- |1 T作法
3 h* ~  u1 Q: ^1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。! W' {9 \& j0 {4 O- i. n: e1 J
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3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。6 e# ~% t! a" k8 u" y3 ]
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4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。9 v- c1 k# f* o6 q! J
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