標題:
[中式食譜]
蘆筍焗豆腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-27 05:04 AM
標題:
蘆筍焗豆腐
. u, v! ?: P+ M" U' N% `, k
os.tvboxnow.com. a& Z% \/ D" d' }3 E6 ?0 ]7 Q* X
公仔箱論壇9 M! U6 [( b3 O8 z; N
* P; U- R3 ^0 r5 q% M4 Btvb now,tvbnow,bttvb
材料
- B+ G: H2 W( e" w) H& Z* v
蒜頭.....2粒
1 t O4 |" j$ s4 ] Y$ D1 c$ F# M3 {
板豆腐.....1塊
' s" n, b% l! {) L
蘆筍.....100公克
公仔箱論壇5 F7 ?5 Y; X m( n; B& a
紅甜椒.....1/3粒
0 Y" _9 D/ }2 u8 `% U
- r" i* {# ~& h! d0 B% Z
; {: z5 c- g: o, n+ l" `; K3 X0 N
調味料
! Y5 Y; p; b* e# F4 i0 \, k
1.
$ H1 J; Y" [+ U: O, h
鹽.....少許
# k f8 u" L7 @% u$ s5 D
香油.....少許
0 x( ?7 V& {; ?. F
黑胡椒粉.....少許
1 ^' ^" x4 @ H8 Q- k6 o$ q
西式香料.....少許
! v6 [9 R/ V! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% ?& k2 m) x% H4 \, U* Z
2.
+ w) x2 ^ ^$ ^( @4 {
起司絲.....30公克
: m; a$ I% W6 v4 b" ~4 Ros.tvboxnow.com
# o. l: c* Y5 Q1 f y
. y! e7 r: r2 @8 O8 Tos.tvboxnow.com
作法
os.tvboxnow.com, h, a! | j& ], l% d5 T
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
$ ^1 \) X$ O9 E% P! I
/ t: [2 h, Y# N" p! Z4 N1 yos.tvboxnow.com
2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
/ l( P# r! w H) |0 O+ ros.tvboxnow.com
% X0 }. c: J. d qos.tvboxnow.com
3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
公仔箱論壇7 I% e8 T1 f! W5 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y& G' }0 r @& R$ A
4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
公仔箱論壇8 g2 E* Y2 O- Z# x1 H5 ?( A
9 d, Q3 V3 d: `5 k" ]' E" K2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n$ |& G! P$ H; `os.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com. a& Z% \/ D" d' }3 E6 ?0 ]7 Q* X