Board logo

標題: [中式食譜] 香茅南瓜牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-26 04:59 AM     標題: 香茅南瓜牛柳粒


8 P. k7 H8 I. m; t' K材料
6 g, L; L! Z6 i: e8 V香茅[剁碎].....1支
/ K9 Y2 O* |: L( vtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭[剁碎].....2粒
5 u7 S* K$ f6 C南瓜[切粒].....300克 os.tvboxnow.com/ F9 |8 H9 ^9 S# ?
牛柳[切粒].....200克
: I" I; o  W" J% ^2 M- I4 ktvb now,tvbnow,bttvb番荽[剁碎].....2湯匙 5 t' O& w6 P6 k* l$ m
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _$ h4 O  t/ T$ D9 e

9 I+ l* u7 _" D! Fos.tvboxnow.com. i/ \7 u  a) I3 @
醃料7 s3 [9 U' y2 S; p4 C, R
粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ o% `  _% a4 {' O
純正芝麻油.....1茶匙os.tvboxnow.com2 p: a' r( [4 q
舊庄特級蠔油.....1湯匙
0 F. x: L3 y" a公仔箱論壇公仔箱論壇! S; K- W6 Z" g# a+ ~4 a

8 H5 I! ]3 d/ W  f/ a公仔箱論壇芡汁tvb now,tvbnow,bttvb: f: m9 Q# G- h/ z8 X8 G  A
水.....5湯匙
9 k5 v! }) C* _$ }+ jtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& x1 T+ s( P. G8 r# j3 u
糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' S6 }" P, }( u/ }" d6 x% R* u
特鮮生抽.....1茶匙; h- ]; W1 t7 v. z7 E
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& F, y$ R- L# U0 C

/ \) @  R0 G) u8 [3 |! Aos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 C" i$ G2 E! m1 |1 B
程序TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K- z# p0 t1 ?7 i8 n
1. 牛肉與醃料拌勻。
1 U& s& p# a: k. }公仔箱論壇
; f' I( ~' }9 A3 U/ X2 e2 q, x/ h6 {2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q9 }$ N, |. C

8 p+ B, Q3 D3 f! n% I公仔箱論壇3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。
4 g; V, ]1 Z1 o% k# [
0 w- S9 S! I! g  j. T4 P/ T4 xos.tvboxnow.com4. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。5 D& h5 X& s% [0 l6 i3 b
+ ?7 v( T5 s& X7 o





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0