Board logo

標題: [中式食譜] 香茅南瓜牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-26 04:59 AM     標題: 香茅南瓜牛柳粒

* [0 |: H& ^1 A! o% n+ f$ `
材料
1 _3 B/ q& T7 D  ^6 z5 H4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅[剁碎].....1支公仔箱論壇: m9 g# [+ z9 e8 I9 [* z
蒜頭[剁碎].....2粒
' H+ M' I) a* }3 Oos.tvboxnow.com南瓜[切粒].....300克
/ M5 d# E" m5 ?& @; r( P, U牛柳[切粒].....200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N( l3 z2 D( z; _9 J2 F; _* g5 Z
番荽[剁碎].....2湯匙 os.tvboxnow.com. H: b' y* x' J. p" M' b5 G& c$ K
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 公仔箱論壇# |* _* V% ]" A7 z
, l  X2 \: |! y9 s8 P9 n" I
; V7 Z8 p+ _2 P- R
醃料
( j' q+ k9 p' ^4 H/ mtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙os.tvboxnow.com- F$ P/ _0 `+ z. f( [1 F
純正芝麻油.....1茶匙
- l) A: \: x2 U5 t" a7 ~* U! Pos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....1湯匙
7 s! ]0 K  _( \% h1 }& y- i. O6 @tvb now,tvbnow,bttvb
) P% @% t* M( r7 q! n2 [) R0 T+ @
0 S1 U. e. n6 M- D: M! j9 e9 L& P芡汁  t. s8 s  s% }
水.....5湯匙公仔箱論壇) R( N, V; w6 a: l1 m# C; `3 l& U
粟粉.....1茶匙
8 a6 ?# ?) A- `$ H- gtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 U, ?! j$ D' ~' q, _, p, f: O# @( k% b
特鮮生抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- m& C4 B" n5 P6 E) P2 f/ R
舊庄特級蠔油.....2湯匙* ~) n; z7 `  x  w0 E( {

8 B2 P% i2 V2 H4 K1 c5 y( _* F
3 W& g1 z2 j% Y. D: l9 Kos.tvboxnow.com程序
1 R5 m' I) d8 J0 C- a- l' E7 mos.tvboxnow.com1. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, `% f5 h# M  e, G% y
公仔箱論壇9 `% n5 [( T" Q4 j6 B; {
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。os.tvboxnow.com+ V4 p9 s3 |9 {" X9 J1 C

# d  ~$ Q9 H$ Z# T. dtvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p1 w; }. |6 b7 M
tvb now,tvbnow,bttvb/ K5 R5 n4 ~  F! F* A: @! z% V
4. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。
( a. q9 Z& D/ `; `5 a8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g6 I" n& w+ ]  s% Q) {





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0